아침밥은 든든하게 😋오뎅국에 가지볶음 영양밥🍚🍲🥗저녁은 셀러드 먹었는데 사진 패스😄🤣 아침밥양을 줄여야 하는데 아직은 잘 안되네요 ㅋㅋ 그래도 점심과 저녁은 양을 작게 먹으니 아직 요요현상은없네요👊🏼👍🏼 만레님들 좋은 다욧아이디 있음 함께 공유해요💕😘 좋은하루 잘 보내세요🌹🌹🌹

벨기에76 2017.03.28 21:45

아침밥은 든든하게 😋오뎅국에 가지볶음 영양밥🍚🍲🥗저녁은 셀러드 먹었는데 사진 패스😄🤣
아침밥양을 줄여야 하는데 아직은 잘 안되네요 ㅋㅋ
그래도 점심과 저녁은 양을 작게 먹으니 아직 요요현상은없네요👊🏼👍🏼
만레님들 좋은 다욧아이디 있음 함께 공유해요💕😘
좋은하루 잘 보내세요🌹🌹🌹

혜영❤❤2017-03-28 21:48:52 |신고

혜영❤❤님이 이 글을 좋아합니다.

서우주님2017-03-28 22:02:27 |신고

좋아요!!!!

아카시아♡♡2017-03-28 22:03:18 |신고

요요없다니 다행이네~평생숙제 다욧 ~ 하지마~ 기냥 편하게 즐기면서 살면되지~^^

벼리동이2017-03-28 22:13:41 |신고

벼리동이님이 이 글을 격하게 좋아합니다.

벼리동이2017-03-28 22:14:01 |신고

성공하셔서 조으시겟어요 지는우짜지요 ㅠ

레몬테라스경신은진2017-03-28 22:38:12 |신고

그살 필요없으심 저주세요 그러고싶어요

촌아짐2017-03-28 22:46:53 |신고

꾸준히 노력하시는 모습에 응원 보냅니다~
홧팅요!!!

아이보리샤2017-03-28 23:13:31 |신고

홧팅~★♥★

벨기에762017-03-29 00:48:22 |신고

혜영❤❤,서우주님 😘💕🌹

벨기에762017-03-29 00:55:14 |신고

아카시아♡♡,벼리동이,레몬테라스경신은진,촌아짐,아이보리샤 굶지 않고 조금씩 양을 줄여가면서 하니 살빠지는데 아주 천천히 빠지내요 🤣😂 굶고 야채만 먹고 탄수화물 끊으면서 다욧하면 못하고 실패하겠죠? 🤔
관심가져주시고 응원 감사합니다😘💕💕🌹🌹🌹

허니~혀비,주노 사랑해...2017-03-29 02:07:15 |신고

벨기에76 탄수화물은 줄이는거지 끊으면 안되죠...규칙적인 식사 하심 안쪄요...양도 줄여야 겠죠...ㅋㅋ평생 다욧은 어려워요...

벨기에762017-03-29 02:32:10 |신고

허니~혀비,주노 사랑해... 동감요👍🏼그러게요 양줄이는게 힘들죠? 😩평생 숙제인것같아요😫

벨기에762017-03-29 02:32:36 |신고

벨기에76 공감

허니~혀비,주노 사랑해...2017-03-29 02:33:54 |신고

벨기에76 나이들어 살빼려면 얼굴살빠지고 주름부터 생겨서 살 뺄 생각안해요~~유지할려고 운동하는거지...ㅋㅋ

벨기에762017-03-29 02:50:25 |신고

허니~혀비,주노 사랑해... 전 마른형 비만이에요! 그래서 빼야하거든요! 임신소릴 안들을려면요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
골고루 찌면 전 살뺄생각없는데... 이넘의 저질 이티비만이라니... ㅜㅜㅜ 😰

허니~혀비,주노 사랑해...2017-03-29 02:51:30 |신고

벨기에76 ㅎㅎㅎ

코코100002017-03-29 03:56:46 |신고

코코10000님도 전적으로 공감합니다.

코코100002017-03-29 03:57:05 |신고

좋아여👍👍

벨기에762017-03-29 04:14:52 |신고

허니~혀비,주노 사랑해...,코코10000 😂😅😘💕🌹

미쉘엄마2017-03-29 05:06:53 |신고

대단해요. 응원합니다👍👍👍

달콤스윗맘2017-03-29 05:31:49 |신고

의지가 완전 대단한것 같아!!!
날이 점점 따스해 지니 다이어트 욕심이 불끈~~ 나긴 하는데 이놈의 미친 식욕 때문에 ㅠ.ㅠ
다이어트 성공하고 있는 동생이 많이 부럽고 있는 중^^

Milk Mommy2017-04-01 16:55:50 |신고

Milk Mommy님이 이글을 너무 좋아합니다.

벨기에762017-04-02 04:41:17 |신고

미쉘엄마,달콤스윗맘,Milk Mommy 감사합니다 🙇🏻‍♀️늦게 글을봤네요😲
오늘 토욜 맘껏먹고 술도 한잔했어요! 일주일에 한번은 자유로 해줄려구요! 근데 다욧 한지 두달지나니 이렇게 맘껏 먹어두 폭식은 안하게 되네요😮 신기방기해요😃
아이보리샤님의 자극으로 여직껏 잘 버티고있숩니다. 이분은 진정한 몸짱에 키도크고 ㅋㅋ 키는 못따라가지만 몸매는 발꿈치정도는 따라가지 않을까? 🤔라는 희망에서 열쉼 나름 하고있어요😍😍