잘 익은 김장김치를 팍팍 끓이다가 연두부 쑹덩쑹덩 썰어 넣은 김치두부찌개. 시금치 소금물에 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 꼭~~ 짠 다음 소금,다진마늘,참기름,통깨 넣고 조물조물~ 간장,설탕,올리고당,다시마 넣고 바글바글 끓이다가 넛 믹스 넣고 끈적~하게 졸이고요. 먹을만큼 다시마 잘라서 기름에 휘리릭~ 재빨리 튀겨 낸 후에 설탕 솔솔~ 양배추쌈. 오늘도 풍성한? 식탁에 배불배불~입니다.

달콤스윗맘 2017.01.17 01:39

잘 익은 김장김치를 팍팍 끓이다가
연두부 쑹덩쑹덩 썰어 넣은 김치두부찌개.

시금치 소금물에 데쳐 찬물에 헹군 후
물기를 꼭~~ 짠 다음
소금,다진마늘,참기름,통깨 넣고 조물조물~

간장,설탕,올리고당,다시마 넣고 바글바글 끓이다가
넛 믹스 넣고 끈적~하게 졸이고요.

먹을만큼 다시마 잘라서
기름에 휘리릭~ 재빨리 튀겨 낸 후에
설탕 솔솔~

양배추쌈.

오늘도 풍성한? 식탁에 배불배불~입니다.

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빅파파562017-01-17 06:23:55 |신고

달콤스윗맘

응답하라19782017-01-17 07:06:45 |신고

응답하라1978님이 이 글을 격하게 좋아합니다.

응답하라19782017-01-17 07:08:19 |신고

징말 건강 밥상입니다^^ 저희 신랑도 고기좀
줄여야되는디 큰일이에요 저는 고기가점점 싫어지는데 고기너무 좋아해서요ㅠㅠ

벼리동이2017-01-17 09:20:29 |신고

벼리동이님이 이 글을 좋아합니다.

벼리동이2017-01-17 09:20:41 |신고

찌개 예술이네요

오드리될뻔46♡♡♡2017-01-17 09:36:47 |신고

달콤스윗맘
반찬 하나하나가 다 가지런히 이쁘게도 줄서있네요.ㅎㅎ
울집은 이렇게 하면 먹을사람이 없어서 ..에휴
돈낭비 시간낭비 양념낭비 ,
지구를 괴롭히는 일까지..ㅋㅋ

cuore♥♥2017-01-17 09:36:54 |신고

조근조근 예쁘게도 써내려간 글만 보아도 입에 가득 침이고이고, 색곱게 플레이팅.세팅된 건강식탁은 절로 건강해질것같은 기분좋은 행복~늘 기분 좋게해주는 스윗의 손끝~~

cuore♥♥2017-01-17 09:38:37 |신고

코코10000 굳 모닝~~코코^^출근길~♡해피하루 되자구~^^

꼬기사랑412017-01-17 09:41:35 |신고

언니 정성들간 밥상보니 형부님 금방
건강해질실껏같아욤~~^^

귀염둥이♥2017-01-17 09:59:14 |신고

김치찌개의 두부가 뱅글뱅글 이뿌게도 담아내셨내여~
연두부가 어쩜 하나도 안부서지고
고이 그 몸 자체로~ 😍😍

내사랑 준우,재이2017-01-17 10:02:03 |신고

저 낼부터 약먹음서 본격다욧들어가는 랑님 식단 언니 따라쟁이좀 할꺼같네요 ㅎㅎ 살이 너무쪄 도저히 안될거같아 한약도움좀 받구 살빼기루했는데 식단도 함께 조절해야된다네요 두달동안 언니만큼 잘 내조할수있을지 몰겠네요 ㅎㅎ

전주연382017-01-17 10:29:32 |신고

언니 건강밥상에도 침샘자극요^^👍양배추찜도 밥도둑.....김치찌개도 밥도둑.....👍👍밑반찬은.말할껏도 없죠

코코100002017-01-17 10:45:33 |신고

cuore♥♥
언니 잘 지내시지요? 오늘두 홧팅입니다^^

빅파파562017-01-17 23:07:27 |신고

빅파파56님이 이 글을 좋아합니다.

빅파파562017-01-17 23:07:28 |신고

달콤스윗맘

달콤스윗맘2017-01-18 06:28:02 |신고

꽁이네밥상♡27간식으로도 참 맛진^^ 그죠~

달콤스윗맘2017-01-18 06:28:40 |신고

혼밥하는뇨자42부끄~하지만...칭찬에 더 벌써 달나라 도착이예요^^ 힘 불끈!! 감사해요.

달콤스윗맘2017-01-18 06:29:00 |신고

빅파파56올려주신 맛진 요리 반가왔어요^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:29:47 |신고

응답하라1978고기도 안 먹어 버릇하니 그럭적럭~~ 그래도 가끔 고기맛이 불현듯 땡김이 올때가 있어요.
고기맛이 싫어지시는 그 입맛이 부럽~~이예요^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:30:25 |신고

벼리동이ㅎㅎㅎ찌개가요? 잘 익은 김치에 늘 든든한 식탁입니다.^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:31:01 |신고

오드리될뻔46♡♡♡오드리님 올려주시는 늘 맛진 식탁에 침 꼴깍!!! 삼키는 1인입니다.^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:32:04 |신고

cuore♥♥꺅~~ 언니!!! 프사 얼굴이세요? 인형인 줄^^
채식식단도 나름 배불배불~~ 먹을만 해요 ㅎㅎ

달콤스윗맘2017-01-18 06:33:25 |신고

꼬기사랑41신기하게도 요래 먹으니 나름 먹어지는게...두달이란 시간이 남편의 몸이 건강해지는 귀한 시간이 되길 바라는 맘이예요.미리 예방하는 차원이라 더욱 신경을 쓰게 되는것 같아요.

달콤스윗맘2017-01-18 06:34:14 |신고

귀염둥이♥연두부의 숨은 비밀은?....부스러진 쪽을 아래로 향하게 했어요^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:35:08 |신고

내사랑 준우,재이우리 함께 정보 나누면서 식단 잘 챙겨자~~~ 화이팅!!!!
준우재이 식단 보면 지금도 충분히 건강식단이던걸^^

달콤스윗맘2017-01-18 06:36:03 |신고

전주연38고기없어도 나름 밥도둑들,,,,^^ 그죠.

아이보리샤2017-01-18 06:47:33 |신고

아이보리샤님이 이 글을 격하게 좋아합니다.

빅파파562017-01-18 09:24:56 |신고

달콤스윗맘 고맙습니다, 앞으로 종종 올릴게요~

프리지아향기꿀2017-01-18 17:51:22 |신고

와~예술이네요

달콤스윗맘2017-01-19 04:03:51 |신고

프리지아향기꿀반가와요~
극찬에 부끄럽고....달나라에 도착했습니다^^ 감사해요!