너 없인 못 살아~~~ 할 줄 알았는데 너 없이도 그냥저냥 살아지네. 고기,생선,달걀,우유 금지! 남편의 식이조절 식단을 준비하다 보니 깨닫게되는 세상입니다. 오늘은 고기굽는 기분으로다가~ 버섯을 굽습니다. 브로콜리,껍질콩,파프리카도 올리브유와 굴소스에 휘리릭 볶아주고요. 오이지도 채썰어 냉수 받아 요리초 넣고 션~~하게 오이지냉국도 만들었습니다.

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달콤스윗맘 2017.01.13 11:52

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너 없인 못 살아~~~
할 줄 알았는데
너 없이도 그냥저냥 살아지네.

고기,생선,달걀,우유 금지!
남편의 식이조절 식단을 준비하다 보니
깨닫게되는 세상입니다.

오늘은
고기굽는 기분으로다가~
버섯을 굽습니다.

브로콜리,껍질콩,파프리카도
올리브유와 굴소스에 휘리릭 볶아주고요.

오이지도 채썰어 냉수 받아
요리초 넣고
션~~하게 오이지냉국도 만들었습니다.

댓글 52

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짱짱이~2017-01-13 12:36:24 |신고

달콤스윗맘 넹^^ 맛나보여융ㅋ

응답하라19782017-01-13 12:42:52 |신고

응답하라1978님이 이 글을 사랑합니다.

응답하라19782017-01-13 12:43:33 |신고

저도 버섯구이 무지 좋아한답니다ㅋ 맛나겠어요 ^^

촌아짐2017-01-13 12:45:12 |신고

버섯의 쫄깃한 식감에 스테이크소스 뿌리면 고기 먹는 기분이겠어요~~
요즘 언니한테 더더 많이 배워가요^^

조밍키2017-01-13 12:54:58 |신고

이쁘게도 차리셨어요ㅡ역시 음식을 잘하시니 금지된 식재료외에도 이렇게 맛진거를 잘찾으시니 능력이십니다~👍

오드리될뻔46♡♡♡2017-01-13 13:02:53 |신고

요즘 같이 넘 건강해 지시는거 아네요?
좋은일~~~^^

전주연382017-01-13 13:16:25 |신고

달콤스윗맘 도움되심 넘 좋죠^^

서윤♥서정맘2017-01-13 14:10:07 |신고

야채구이 좋아~~
난, 특히 파프리카가 좋더라.
껍질콩도 아스파라거스도.
고기굽는 기분... 알거같네.ㅋ

길혜영♥2017-01-13 14:33:11 |신고

👍👍👍👍👍👍

꼼지락♡2017-01-13 14:42:36 |신고

야채구이 엄청 좋아하는데....
고기도 엄청 좋아요

꼬기사랑412017-01-13 14:47:00 |신고

오이지냉국이 시원하겠어요.
국시한그릇말아 먹음 좋을듯~^^

벨기에762017-01-13 17:38:28 |신고

벨기에76님이 이 글을 좋아합니다.

꽁이네밥상♡272017-01-13 18:08:31 |신고

식단 조절도 어느결에 같이하시겠어용ㅎㅎ역시 다맛있어보이네욧ㅎㅎ

iKmi2017-01-13 18:54:47 |신고

보기만해두 건강해지는기분~
운동하면서 이렇게 먹으면 더 좋겠네요~
자극받구가요~^^

내사랑 준우,재이2017-01-13 19:17:51 |신고

고기대신 버섯 좋지요~~두달지나면 책한권내두 될듯요~~^^

빅파파562017-01-13 22:25:46 |신고

달콤스윗맘 비쥬얼 굿입니다

달콤스윗맘2017-01-15 08:07:45 |신고

응답하라1978 버섯구이...참 매력있죠^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:09:04 |신고

촌아짐오호!!스테이크소스...담번엔 나두 스테이크소스 뿌려 먹는걸루.맛난 정보 고마워~

달콤스윗맘2017-01-15 08:10:51 |신고

조밍키 먹지말라는거 보다 먹을 수 있는것들이 더 많아서 다행이란 생각이...그래도 고기가 땡김땡김~

달콤스윗맘2017-01-15 08:12:02 |신고

오드리될뻔46♡♡♡ 남편식단 덕분엔 몸이 조금 가벼워지긴 했어요^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:12:54 |신고

전주연38 앞으로도 많은 정보 부탁드려요^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:13:26 |신고

서윤♥서정맘 야채구이엔 고기 있어줘야하는데 그지 ㅎㅎ

달콤스윗맘2017-01-15 08:13:55 |신고

길혜영♥반가운 엄지 척!입니다^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:14:32 |신고

꼼지락♡ 야채구이랑 고기는 환상의 맛 궁합이죠!

달콤스윗맘2017-01-15 08:16:26 |신고

꼬기사랑41 오이지 냉국에 국수!!!캬~~~넘 좋죠!

달콤스윗맘2017-01-15 08:16:53 |신고

벨기에76 반가워요!

달콤스윗맘2017-01-15 08:21:05 |신고

꽁이네밥상♡27 식단 조절이 남편에게도 제게도 좋은 결괄르 가져오길 바라고 있어요.맛나게 보아주시니 감사합니다.

달콤스윗맘2017-01-15 08:23:50 |신고

iKmi 운동 열심히하는 ikmi님께 저는 늘 자극받는요^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:25:54 |신고

내사랑 준우,재이 ㅎㅎㅎ책이요?먹지말라는것 보다 먹을 수 있는것이 더 많음에 감사하고있어요^^

달콤스윗맘2017-01-15 08:26:17 |신고

빅파파56 맛나게 봐줘서 감사해요!

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