사과가 제철이라고 잔뜩 사놨더니ㅋㅋ 냉장고 가득 사과부자!!사과를 이용해 드레싱도 만들어서 샐러드를 만들어먹었답니다~ 소개해드릴게요

날씨가 따뜻해지는 이맘때, 다이어트 결심하는 분들이 많아지는데요~ 몸에 좋은 야채를 듬뿍 넣고, 노릇하게 구운 닭가슴살을 활용한 샐러드를 활용해보세요^^ 든든한 한끼로도 손색없답니다~ 닭가슴살 샐러드로 건강한 하루 보내세요!

샐러드, 샐러드~ 하면 거창하게 보이죠? 하나하나 뜯어보면 별거 없는데 모아두면 있어보이는 음식 중 하나인=ㅂ= 기본 야채를 제외하고는 본인 입맛대로 넣어 먹을 수 있어서 참 좋다는. 부재료도 내 마음~ 드레싱도 내 마음대로~ 그래도 비쥬얼이 살아있음.

매운 불닭맛, 달콤 찜닭맛 두 가지 닭가슴살 샐러드를 오이컵에 담았답니다. 아삭한 오이와 닭가슴살을 같이 먹는 맛... 건강식이나 다이어트 음식으로도 좋고 신선하고 맛있었어요.

닭가슴살은 저지방 고단백식품으로 다이어트에 도움을 준다는 건 잘 알고 계실 거예요. 식이섬유소가 풍부한 신선한 채소와 상큼한 오렌지, 부드러운 닭가슴살, 깔끔한 드레싱으로 간단하게 만들 수 있으며 다이어트에 도움을 주는 닭가슴살샐러드 소개할게요.

닭가슴살캔을 이용해 간편하게 만든 허니머스터드 닭가슴살 샐러드

건강과 맛 모두 좋은 오리무쌈과 닭가슴살 샐러드! 여름철 더위에 지친 기력을 회복하는데도 좋고 다이어트에도 좋은 두 가지 음식을 만들어 봤어요~

샐러드지만 든든한 한끼 식사도 되는 과일샐러드에요.요 과일샐러드 역시 제가 자주 만들어먹는 샐러드 중 하나로 드레싱만 달리해서 뿌려주면 색다른 과일요리, 과일샐러드로 탄생한답니다.