알갱이가 터질때마다 고소함이 물씬 풍기는 옥수수!
옥수수는 이뇨효과에 탁월하고, 식이섬유가 풍부하게 들어있어 다이어트에도 으뜸이랍니다!
씹을수록 행복이 톡!톡!터지는 옥수수 요리로 온가족이 맛있게 즐겨보세요~
1.무쇠 스테이크팬으로 구운 지글지글 옥수수 버터 치즈구이
by.완소연홍
분량 :2인분 조리시간 :15분 이내 난이도 :아무나
- [주재료]
- 캔옥수수 1/2캔, 모짜렐라치즈 40g, 슬라이스치즈 1개, 버터 1큰술, 피망 2g, 적파프리카 2g
- [양념 및 소스재료]
- 소금, 흰후추, 설탕 1~2꼬집, 마요네즈 1.5큰술정도
- [요리순서]
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- 옥수수는 체에 받쳐서 찬물을 여러번 부워줍니다.
- 무쇠 스테이크팬에 버터를 골고루 바릅니다.
- 물기뺀 옥수수를 담고 옥수수만한 사이즈로 자른 피망을 얹습니다.
- 마요네즈를 골고루 뿌립니다. 슬라이스치즈 1개는 작은사이즈로 잘라서 얹어주세요.
- 모짜렐라치즈는 얇게 썰어서 고루 얹습니다.
- 흰후추와 소금, 설탕 한두꼬집 정도 솔솔솔 뿌려줍니다.
- 오븐에 구우셔도 되구요( 190도씨 온도에서 약 10분 가량이요). 저처럼 간편하고 쉽게 중불이상에서 치즈가 녹을때까지 구워주시면 끝!
2.옥수수맛탕 만들기
by.율맘써니
분량 :2인분 조리시간 :30분 이내 난이도 :초급
- [주재료]
- 옥수수, 감자전분, 땅콩, 계란노른자, 파마산 치즈가루(선택)
- [양념 및 소스재료]
- 버터, 아가베시럽
- [요리순서]
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- 옥수수는 통조림을 이용하셔도 돼요. 전 삶아서 얼려 놓은거 다시 얼리면 안 될듯해서 알만 다 떼어서 만들어 봤어요.
- 씹는 맛을 더 해줄 땅콩~ 잘게 다져서 넣어주세요.
- 옥수수양에 따라 감자전분은 1~2큰술 넣어주세요. 전 옥수수에 물기가 전혀 없어서 물 2큰술도 넣어 줬어요.
- 계란 노른자도 한알~ 잘 섞어 주세요.
- 동글동글하게 손으로 빚어 주세요.
- 기름에 색만 나오면 바로 건지시면 되요.
- 맛탕 만들 때 설탕이랑 기름 녹여서 많이들 하시죠~버터랑 아가베시럽을 녹인 팬위에 튀긴 옥수수를 넣고 골고루 묻혀주세요.
- 완성된 맛탕에 파마산 치즈가루를 뿌려서 먹으니 또 다른 별미네요.
3.옥수수 팬케이크
by.밀키
분량 :4인분 조리시간 :60분 이내 난이도 :초급
- [주재료]
- 계란 1개, 우유 140ml, 핫케이크가루 250g, 옥수수 1컵, 슬라이스치즈 2장, 파프리카 조금
- [요리순서]
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- 핫케이크를 맛있게 만드는법은 핫케이크 봉투에 적힌 레시피 그대로 반죽하면 됩니다만 보통 대용량으로 기재되어 있어요. 저는 반으로 줄여서 만들었어요.
- 계란을 먼저 거품기로 충분히 거품을 내준후 우유를 섞어 주세요. 냉장고에서 꺼낸 찬우유를 계란과 섞으면 잘 섞이지 않아요.
- 고운 채에 가루를 한번 걸러서 반죽에 넣고 섞어 줍니다.
- 반죽 상태는 이렇게~
- 옥수수, 치즈, 파프리카를 잘게 잘라서 넣어 준후 섞어 주세요. 캔옥수수는 따듯한 물에 헹구워 물기를 제거하고 사용하는게 맛있어요. 베이컨이나 햄 수분이 적은 야채를 넣어서 만들어도 좋겠죠?
- 달군 팬에 식용유를 반큰술 두르고 키친타올로 닦아낸후 반죽을 한국자 떠서 올려준후 약불에서 부쳐 줍니다. 저는 이렇게 생긴 링을 사용해서 동그랗게 구워봤어요. 링에도 식용유를 발라 주어야 잘 떨어 집니다.
- 불을 약하게 하고 느긋하게 기다리면 반죽이 보글보글 끓어 오르면서 공기방울이 톡톡 터질때
- 틀에 뒤집게를 넣어 뒤집어 주세요.
- 반죽을 많이 떠넣어 구우면 이렇게 된답니다.가장자리에 붙은건 떼어 먹고. 핫케이크가 틀에서 안떨어지면 과도를 넣어 빙돌려서 떼어 내면 됩니다.
- 바쁜 아침엔 그냥 한국자 팬에 떠서 이렇게 자연스럽고 예쁘죠?
- 따끈따끈한 핫케이크에 버터를 올려 주고 달콤한 소스를 듬뿍 뿌려서 먹으면 더욱 맛있답니다. 속엔 고소한 치즈와 야채 그리고 옥수수알갱이가 들어있어서 씹을때 마다 톡톡 터져서 먹는 재미도 납니다.
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