西红柿炒鸡蛋
在香喷喷的鸡蛋炒蛋中加入新鲜的熟西红柿，是健康的营养料理。 作为孩子们的零食也很好，作为代替早餐或早午餐也很好。
1 人份
15 分钟内
예예
材料
  • 鸡蛋
    2伊阿
  • 西红柿
    1伊阿
  • 青椒
    1伊阿
  • 面包
    1一块儿
  • 酸奶
    3汤匙
  • 盐
烹饪顺序
STEP 1/5
在抱起来小鸡就会苏醒的有情蛋上，放入一个青辣椒，搅匀。
STEP 2/5
为了做出柔和的味道，放入酸奶搅拌。
STEP 3/5
将番茄去瓤部分，只把皮切得粗一点，在油锅里放入少许盐，先炒一下。 西红柿和盐很配，所以放一点盐的话，吃起来会更好吃。
STEP 4/5
把西红柿炒熟后打散的鸡蛋放进去。
STEP 5/5
把鸡蛋倒进去，等下面稍微熟了之后，撒上盐，然后赶紧用木筷子搅拌，让鸡蛋变得软绵绵的。
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