早上吃方便的豆腐粥
早上没有胃口的时候容易消化的软粥，不错吧。 因为放了饭虾，所以虾香扑扑，和豆腐融合在一起，非常柔软。
4 人份
30 分钟内
마이드림
材料
  • 白米
    3碗
  • 水儿
    1.5L
  • 豆腐
    1一块儿
  • 饭虾
    5TS
  • 香葱
    少许
  • 盐
    少许
烹饪顺序
STEP 1/7
将水和米饭放入锅中开始煮。 沸腾后，将火调小，打开锅盖，中间用木勺刮地面煮沸。 粥水容易溢出，容易弄脏煤气灶。 然后粘在地板上边刮边煮。
STEP 2/7
米饭煮沸的时候，准备了豆腐、米虾和小葱。 后来饭虾放的量比盛的多。 小葱的蓝色部分用的是煎豆腐的时候用的，白色部分用的是剩下的。 豆腐比起煎豆腐，汤用软豆腐更好。
STEP 3/7
待米饭煮熟到一定程度，汤汁收汁后，用手将豆腐捣碎后放入锅中。 饭虾也放进去。
STEP 4/7
如果觉得粥太稀，就提高煤气灶的强度，蒸发水分，使其变稠。 粥的浓度可以边看边适当调整。
STEP 5/7
当水分蒸发到一定程度，粥变稠时，加入盐调味，最后放入葱末。 粥里放小葱的话，葱的香味很淡，没关系。 味道会更好。
STEP 6/7
饭虾香喷喷的味道和小葱的香味，还有柔软的豆腐，看起来很好吃。
STEP 7/7
米饭虾豆腐粥完成了。 以前把干虾磨碎后煮过粥。 放了米饭虾，不粗糙，很柔软。 看起来也更漂亮，很好。 作为孩子们的辅食，作为考生的夜宵也不错。 是吧？粥的消化也很好，比起丰盛的量，卡路里低，非常好。
烹饪后记
5.00
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  • 264*****
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    孩子生病了，我给他做了，他吃得真香。
    2018-02-08 12:59
  • 415*****
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    可能是因为感冒了 所以自己做着吃 香味和视觉上都很漂亮 很适合吞咽~ 谢谢好吃的食谱
    2017-09-07 14:32
  • 499*****
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    宝宝得了肠炎 吃得很好 他特别喜欢
    2017-07-17 09:03
  • 201*****
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    正适合患肠炎的孩子~ 又软又好吃~ 谢谢~
    2017-01-18 14:48
  • 199*****
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    真的很柔软，很好吃~ 制作起来也很简单，很好~
    2016-03-29 01:37
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