10K Recipe
西葫芦炒洋葱
简单制作的时间也不多,是孩子们也喜欢吃的炒角瓜洋葱。
6 人份
30 分钟内
미니유니
材料
西葫芦
1.5伊阿
洋葱
1/2伊阿
彩椒
少许
芥花籽油
1TS
盐
1TS
香油
1TS
蒜泥
1TS
虾酱
1TS
胡椒面儿
少许
烹饪顺序
STEP
1
/4
把角瓜和洋葱切成适当的大小,切成自己喜欢的形状,红灯笼辣椒
请切成四方形,非常小。 在西葫芦里放盐腌制10~15分钟左右。 轻轻摇动脸颊,使盐均匀地放入角瓜中。 腌制的话会有一些水分。 那么倒掉水分,包在棉布上去除水分。 腌制后要彻底去除水分,炒的时候才不会出水。
STEP
2
/4
将腌好的西葫芦和洋葱放入油菜油和香油锅中翻炒。
STEP
3
/4
炒到一定程度后,放入虾酱和蒜末炒一会儿,再放入红灯笼辣椒和胡椒炒一会儿,如果有芝麻就放进去就可以了。
STEP
4
/4
炒得美味的西葫芦。 熟得不太熟,也不太半生,熟得恰到好处。 洋葱和法夫里很相配,看着也很好。 如果喜欢水分充足的话,放3TS左右的水,再放点鳀鱼粉,咸淡正好。
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