空气炸薯片(健康零食)
用当季土豆做了健康的零食。时令土豆的特点是营养丰富,味道鲜美。
2 人份
30 分钟内
잔근육
材料
  • 土豆
    2伊阿
  • 少许
  • 橄榄油
    2T
  • 欧芹
    少许
烹饪顺序
STEP 1/11
用填充物去除土豆皮后清洗干净。
STEP 2/11
尽量切成均匀的薄片。(也可以用切丝刀。)
STEP 3/11
将土豆浸泡10分钟以去除淀粉(如果有时间可以再浸泡。)去除淀粉才能制作出更脆的薯片。
STEP 4/11
去除淀粉后的土豆洗净一次,放在菜盘上沥干水分。
STEP 5/11
去除水分的土豆用厨房纸巾充分去除残留的水分。
STEP 6/11
在卫生袋或碗中放入土豆、2T橄榄油、少量盐和欧芹,充分摇匀后搅拌。
STEP 7/11
搅拌均匀才能均匀地酥脆。
STEP 8/11
在空气炸锅上铺上纸箔,将土豆在篮子里间隔开,摊开。 前后烤得焦黄焦黄。 第一次180度旋转10分钟。
STEP 9/11
第一次旋转后确认薯片状态后,再翻转。 (根据机器的不同可能会有所不同)170度也增加了5~7分钟。
STEP 10/11
口感酥脆的薯片完成了。
STEP 11/11
将薯片取出,放入碗中,撒上香芹粉,即可完成精美的薯片。
拌饭 推荐食谱
  • 1
    一碗解决一顿...刨花颈肉辣椒酱拌饭,刨花颈肉辣椒酱
    4.95(19)
  • 2
    野菜石锅拌饭制作 - 梁老板
    4.79(14)
  • 3
    牛肉豆芽拌饭
    5.00(19)
  • 4
    五花肉韭菜拌饭盖饭
    5.00(19)
炸鸡 推荐食谱
  • 1
    外焦里嫩烤鸡的制作方法 招待客人也很好
    4.86(7)
  • 2
    甜咸甜咸炸鸡大人! 木牛村炸鸡块酱油炸鸡块制作
    5.00(10)
  • 3
    活用空气炸锅:制作炸鸡
    4.83(6)
  • 4
    制作辣椒脆脆炸鸡,不油炸更健康!
    4.90(31)