Name: 蘑菇盖饭 炒蘑菇 蘑菇番茄盖饭食谱 冷毛料理
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 西红柿 2伊阿; 洋葱 1/2伊阿; 杏鲍菇 1伊阿; 香菇 1伊阿; 西葫芦 1/2伊阿; 培根 4一块儿; 腌萝卜 2T; 蒜泥 1t; 盐 1t; 酱油 1T; 芝麻 1T

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蘑菇盖饭炒蘑菇蘑菇番茄盖饭食谱冷毛料理

用营养价值高、价格又好的蘑菇和当季西红柿做盖饭吧。

1 人份

15 分钟内

쿡쿡마미

材料

西红柿

2伊阿
洋葱

1/2伊阿
杏鲍菇

1伊阿
香菇

1伊阿
西葫芦

1/2伊阿
培根

4一块儿
腌萝卜

2T
蒜泥

1t
盐

1t
酱油

1T
芝麻

1T

烹饪顺序: STEP 1/14

将洋葱、杏鲍菇、西葫芦、培根切成薄片备用。

STEP 2/14

香菇科

STEP 3/14

请把腌萝卜也切成丝。

STEP 4/14

西红柿去皮的方法，在西红柿上划个十字刀口。

STEP 5/14

在沸水中滚1~2分钟。取出浸入冷水中，剥去皮。

STEP 6/14

把西红柿切成一口大小。

STEP 7/14

在平底锅里放入1T油，放入切好的蔬菜炒一下。请放1吨蒜泥。

STEP 8/14

放1吨盐调味。

STEP 9/14

放入1T酱油调味。

STEP 10/14

所有蔬菜炒熟后，倒入50cc水煮沸。

STEP 11/14

汤熬干了之后要1T香油

STEP 12/14

放入1T芝麻收尾。

STEP 13/14

请把饭准备在碗里。

STEP 14/14

把炒好的蘑菇和蔬菜放在饭上面。请把腌萝卜和西红柿也整齐地放上去。

这是一款添加了蘑菇和炒蔬菜的清淡和腌萝卜的酸甜、西红柿的清爽的健康饭桌。