制作Acai Bowl超级食物（减肥食谱）
这是以减肥食谱而闻名的制作Acai Bowl的食谱。 以超级食品而广为人所熟知。 表面上看很复杂，但是做起来很容易。
2 人份
10 分钟内
쿠킹천국
材料
  • 蓝莓
    1杯具
  • 香蕉
    2伊阿
  • 草莓
    5~7伊阿
  • 酸奶
    1/2杯具
  • 野樱莓粉
    2ts
烹饪顺序
STEP 1/9
将1/2杯冷冻蓝莓放入搅拌机中。
STEP 2/9
再加入1个冷冻香蕉。
STEP 3/9
草莓5个，野樱莓粉2小勺。
STEP 4/9
放入1/2杯原味酸奶即可。
STEP 5/9
将材料全部放入搅拌机中搅拌。
STEP 6/9
直到块消失为止，搅拌均匀即可。
STEP 7/9
将Acai Bowl倒入碗中。
STEP 8/9
上面用配菜把新鲜的水果按照自己的喜好放上去就可以了。 再加点麦片会更好吃。
STEP 9/9
清爽干净的Acai Bowl就完成了。
和水果一起舀着吃，味道真的很好。 可以减肥，也可以当零食或甜点吃。 这是在炎热的天气里更想吃的食物。
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