东方烤肉沙拉
轻便享受的肉沙拉是用东方调味汁制作的烤肉沙拉。在烤肉中添加新鲜蔬菜的沙拉轻吃也能成为饱饱的一顿饭。
3 人份
30 分钟内
빈티지홀릭
材料
  • 罗梅因
    1一把
  • 小西红柿
    10伊阿
  • 蔬菜
    350g
  • 牛肉
    600g
  • 酱油
    2TS
  • 糖
    2TS
  • 香油
    1TS
  • 荷兰芥末酱
    1TS
  • 酱油
    1TS
  • 醋
    2TS
  • 橄榄油
    2TS
  • 蒜泥
    1/2TS
  • 糖
    2TS
烹饪顺序
STEP 1/11
将蔬菜和圣女果清理干净后, 菜盘上沥干水分备用
STEP 2/11
◆ 东方调味汁 ◆ 芥末 1大勺 酱油 1大勺 醋 2大勺 橄榄油 2大勺 蒜末 1/2大勺 白糖 2大勺 均匀混合
STEP 3/11
烤牛肉用牛肉 600g(3人用)
STEP 4/11
把牛肉放在厨房纸巾上，沥干血水后切成一口大小。
STEP 5/11
准备烤肉调料酱
STEP 6/11
将牛肉放入平底锅中，放入用材料制作的调料酱搅拌后，用大火烤至没有水分。
STEP 7/11
用筷子翻过来烤
STEP 8/11
无水分炒好的状态
STEP 9/11
烤肉完成
STEP 10/11
先在沙拉碗碟上铺上切成一口大小的罗梅因，然后把嫩芽叶放在边缘。
STEP 11/11
把小西红柿放在蔬菜上，小西红柿可以切成两半。 然后把烤肉堆成塔状 浇上东方调味汁
放了芥末的东方调味汁是？ 哪种沙拉配蔬菜都很好吃！ 特别是放入蒜末，可以去除肉的油腻感，同时还能感受到芥末的鲜美味道，所以不羡慕早午餐咖啡厅制作的沙拉，用生菜代替罗曼人也可以！
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