米肠汤饭，制作米肠汤，制作米肠汤汁的方法，米肠汤卡路里
在家亲自煮的牛骨汤做的米肠汤饭，米肠汤比米肠汤美食店味道更好。 在家煮着吃后，绝对吃不到充满调味料味道的米肠汤！ 家里煮的顺家汤营养丰富，味道很浓，一勺一舀就会发出"呃呵~~~好浓！" 只要有牛骨汤，就能马上做出米肠汤饭，米肠汤。 市面上用牛骨汤煮的米肠汤饭，米肠汤又饱又浓的米肠汤，我们家是米肠汤美食店，米肠汤里不可缺少的辣味米肠汤！ 告诉大家制作米肠汤汁的方法吧！ 作为减肥者，非常好奇米肠汤的卡路里！ 大家也很好奇米肠汤的卡路里吧？ 米肠汤卡路里 米肠汤 300g 328Kcal
4 人份
60 分钟内
춤추는루나
材料
  • 米肠
    3一把
  • 韭菜
    1一把
  • 牛骨汤
    1收拾
  • 紫苏粉
    1
  • 辣椒粉
    2
  • 料酒
    1
  • 韩式酱油
    1
  • 虾酱
    1/2
烹饪顺序
STEP 1/6
把虾酱里的虾酱用剪刀咔嚓咔嚓切碎。
STEP 2/6
请把米肠汤料都混合起来！ 米肠汤汁最好提前做好。
STEP 3/6
将韭菜洗净修整，切成5~6cm的长度。
STEP 4/6
把牛骨汤倒进锅里煮。 牛骨汤可能会溢出来，所以用中火加热一样煮吧。
STEP 5/6
肉汤煮沸后,放入米肠和头肉,煮到肉和米肠热乎乎为止。 煮久了米肠会散开，所以要煮到热为止。
STEP 6/6
最后再放点紫苏粉，米肠汤就完成了！
米肠汤里放点辣汁~米肠汤里只有头肉和米肠，干净利落，没有异味。 把米肠汤汁放好后，根据个人喜好像我一样放一点紫苏粉和虾酱吃，里面热乎乎的，真的~~~很好吃。 再加上米肠汤饭最棒！饱饱地在家享受的米肠汤饭每300克热量是328卡路里，我不放米饭，只吃米肠和头肉汤就感觉饱饱的，肚子饱饱的~~~~米肠汤不用去美食店也能在家享受... 我们家是米肠汤美食店！
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