大豆蛋白面，豆腐面，鳀鱼面减肥一顿
今天也用方便食品解决了一顿。 以为豆腐很流行，但是没吃过。 但是1+1很显眼，所以直接放进购物车里了。
1 人份
5 分钟内
아이해피
材料
  • 大豆蛋白面
    1服侍
  • 水儿
    300ml
  • 鸡蛋
    1伊阿
烹饪顺序
STEP 1/6
产品的香菇、南瓜、胡萝卜看起来都很好吃。 我做不到那种程度。 今天打算简单地放鸡蛋丝吃。 方便食品要像方便食品一样吃。 一袋里面有两人份。
STEP 2/6
大豆蛋白面2袋，鳀鱼汤2袋，蔬菜配菜2袋，柔软圆润的面条
STEP 3/6
我会按照说明制作。 不需要锅，让我用微波炉，确实很方便。 不使用微波炉的人，可以放在锅里煮。 因为我是第一次，所以放在微波炉里制作了。
STEP 4/6
把面放入筛子里，沥干水分。
STEP 5/6
准备了300毫升水，先把鳀鱼面酱汁和面混合起来。 最后放上蔬菜配菜，用微波炉加热5分30秒。
STEP 6/6
像鳀鱼面一样，做了鸡蛋丝放上去。因为添加了黄色，所以感觉更可口了。
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