西班牙煎鸡蛋(墨西哥煎蛋)
这是西班牙最常见的国民鸡蛋料理。 说是西班牙的象征性食物也不为过。 对他们来说,这个和一块面包,还有一杯拿铁,早餐就完成了! 是早餐的代表菜之一。 要不要在家挑战一下?
3 人份
30 分钟内
아리츠
材料
  • 土豆
    2伊阿
  • 洋葱
    2伊阿
  • 鸡蛋
    6伊阿
  • 橄榄油
    250ml
  • 葵花籽油
    200ml
  • 8g
烹饪顺序
STEP 1/10
土豆和洋葱
切成0.7厘米厚。
切土豆不要超过1cm。 越厚,成熟的时间就越长。
STEP 2/10
平底锅中放入食用油(橄榄油250ml+葵花籽油200ml),
然后把切好的土豆和洋葱都放进去。
然后放在大火里。 如果气泡开始上升,请用中火放置,等待熟透。
STEP 3/10
洋葱变黄 土豆都熟了的话
STEP 4/10
把油过滤到菜盘上
STEP 5/10
把鸡蛋放进碗里,搅拌均匀。
STEP 6/10
像照片一样 鸡蛋液和4次食材合在一起
STEP 7/10
搅拌均匀。加入盐8g(三勺~四勺)。
根据个人喜好放盐。
STEP 8/10
在烧热的平底锅里倒入一点食用油(刚才用于土豆和洋葱),放入2/3左右的7号。
会发出"chi~"的声音。 将火调小火,盖上盘子或盖子,放置4-5分钟。
STEP 9/10
碟子、盖子、大厅用大锅铲翻过来,就像左边一样,刚开始可能不容易。
祝你好运。
STEP 10/10
完成了。
尝一尝就会知道,
土豆和焦糖化的洋葱会使鸡蛋的香味加倍,强烈推荐和蒜黄酱一起吃。
当然了。请慢用。
buen provecho!
翻过来的时候... 把盘子放在平底锅上 直接翻过来。 然后把玉米饼重新放进平底锅里 请放。
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