准备了150克红豆。

将红豆洗三四次。
浮在水面上的红豆是虫子吃过的，捞出来扔掉。
红豆在水中浸泡5小时左右。

倒入水浸泡红豆，大火煮开后熄火，捞出红豆冲洗一次。
初煮红豆的时候要打开盖子煮，这样才不会产生豆腥味。
初煮红豆的话，可以防止因红豆中含有的皂苷而腹痛。

1. 将初煮的红豆和水600ml放入锅中。
2. 煮沸后调小火煮8分钟。
3. 捣碎红豆的时候，如果感觉有点硬的话，就是适当煮熟的。
因为要做红豆糯米饭，所以不能把红豆煮得太熟。
4. 请放0.5大勺盐。
煮红豆的时候，从头到尾都要打开盖子煮，这样才不会有腥味。

准备了600克糯米。

糯米洗三四次后，用水浸泡浸泡一小时。

放入电饭锅泡好的糯米，倒入煮好的红豆和红豆水。
为了让红豆淹没，将红豆和水保持水平，抓住饭水就可以了。

请按电饭锅无压白米模式煮饭按钮。

将完成的红豆糯米饭用饭勺轻轻搅拌。

在1碗红豆糯米饭里放入3大勺紫菜、1大勺苏子油、1大勺芝麻，做成圆圆的饭团。
戴着卫生手套制作的话,饭粒不会粘在一起,很容易制作。

稍微加了点盐，直接吃也很好吃的红豆糯米饭和野菜一起吃的话，味道很好。

红豆糯米饭团也别有一番风味。