材料

• 鸡脯肉
  150g
• 酸奶
  80g
• 大酱
  1汤匙

影像

烹饪顺序

STEP 1/6

准备鸡胸肉。

STEP 2/6

鸡胸肉用厨房纸巾去除水分、血水。

STEP 3/6

加入原味酸奶、大酱制成调料。

STEP 4/6

将去除血水的鸡胸肉放入碗中。

STEP 5/6

将调料前后涂抹在鸡胸肉上腌制1小时左右。

STEP 6/6

在平底锅里倒入油，将鸡前后烤成金黄色。

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