牛肩肉牛排的口感也很好！！
牛肩肉是筋道的筋道 肉质柔软的同时，还有瘦肉的味道 能感觉到很浓的部位 牛肩肉牛排很棒
2 人份
15 分钟内
좋아좋아3
材料
  • 牛肉前腿
    300g
烹饪顺序
STEP 1/4
擦过血水的扇骨用盐和橄榄油做基础工作
STEP 2/4
在烧热的平底锅上用作装饰的
把角瓜和西红柿放上去烤
STEP 3/4
把打底的牛肩肉也放上去
烤吧
哧~~
STEP 4/4
不用烤太久吧
适当的厚度
烤得也很快
切成方便食用的大小
杂菜 推荐食谱
  • 1
    生生情报通杂菜黄金食谱是这个啊
    4.78(1005)
  • 2
    制作脆脆的黄豆芽杂菜！
    4.76(17)
  • 3
    辣椒杂菜 - 辣椒杂菜 黄金食谱
    4.97(38)
  • 4
    杂菜制作方法，用黄金食谱制作宴会料理！
    4.90(31)
拌饭 推荐食谱
  • 1
    泥蚶拌饭太好吃了~
    4.93(42)
  • 2
    泥蚶拌饭 - 制作泥蚶拌饭
    4.80(10)
  • 3
    香脆的豆芽拌饭-模仿白钟元！
    4.86(14)
  • 4
    女演员吃过的那个菜品~超简单的牛油果明太鱼子拌饭
    4.98(48)