制作适合新鲜食用的香蕉番茄牛奶/果汁
我经常喜欢做鲜榨果汁喝。 把牛奶和新鲜水果一起放进去磨碎的话，会很踏实，所以作为代餐吃也很好。 今天用家里剩下的香蕉和西红柿制作了香蕉 西红柿牛奶 西红柿香蕉汁
2 人份
10 分钟内
꼬꼬부기
材料
  • 西红柿
    3伊阿
  • 香蕉
    1伊阿
  • 牛奶
    300ml
  • 蜂蜜
    1T
  • 冰
    恰如其分히
烹饪顺序
STEP 1/7
把西红柿洗干净后把蒂摘下来。 然后为了容易磨碎，分成4等分。
STEP 2/7
剥掉香蕉皮后，用水果刀切成块，方便食用。
STEP 3/7
将切好的番茄和香蕉放入搅拌机中，加入1T蜂蜜。
STEP 4/7
请加300毫升牛奶。
STEP 5/7
将搅拌机转动，使果汁完全搅拌均匀。 西红柿皮剩下来的话，吃起来可能会不方便，所以最好尽量切碎。
STEP 6/7
请把果汁倒进装满冰块的玻璃杯里。 冰块也按照自己的喜好放进去就可以了。
STEP 7/7
淡淡的香蕉香和西红柿味道很好的果汁就完成了。
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