豆腐海带汤
用简单的材料做一下既容易煮又有助于减肥的豆腐海带汤吧哟~
3 人份
30 分钟内
요리조리
材料
  • 海带
    1一把
  • 豆腐
    1/2一块儿
  • 苏籽油
    2TS
  • 蒜泥
    1/2TS
  • 虾酱
    1TS
  • 鱼肝酱油
    1TS
  • 酱油
    1TS
  • 水儿
    3碗
烹饪顺序
STEP 1/3
泡在水里的海带放2勺苏子油炒一下
STEP 2/3
放入准备好的调料煮沸后放入水煮沸。
STEP 3/3
最后放豆腐煮一下，用小火再煮5分钟就完成了~
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