金枪鱼三明治制作金枪鱼罐头料理
把卷心菜一次性用切丝刀切好,然后做各种沙拉吃。 用切好的卷心菜和金枪鱼罐头做金枪鱼沙拉,煎鸡蛋,做了午饭兼方便吃的金枪鱼三明治。
2 人份
15 分钟内
배고픈엄마
材料
  • 卷心菜
    2一把
  • 金枪鱼罐头
    150g
  • 黄瓜辛奇
    20一块儿
  • 洋葱
    1/4伊阿
  • 蛋黄酱
    3TS
  • 胡椒面儿
    少许
  • 1少许
  • 切达干酪
    2一块儿
  • 面包
    4一块儿
  • 红薯酱
    2TS
  • 芥末黄
    2TS
  • 番茄酱
    2TS
  • 鸡蛋
    2伊阿
烹饪顺序
STEP 1/14
用丝刀将切好的卷心菜用流动水洗净,用脱水机最大限度地沥干水分,装入碗中。
STEP 2/14
将20块黄瓜辛奇捣碎。
STEP 3/14
准备一个150克金枪鱼罐头,尽量把油倒掉。
STEP 4/14
将去油的金枪鱼和辛奇碎放入盛有切丝的卷心菜的碗中,将1/4个洋葱切碎。
STEP 5/14
然后在这里放入3大勺蛋黄酱、少许胡椒和1小勺盐,搅拌均匀后备用。
STEP 6/14
准备两个鸡蛋煎一下。
STEP 7/14
准备制作两个三明治的红薯酱2大勺、芥末酱2大勺、切达切片芝士2张、番茄酱2大勺面包4张。 在一张面包上涂上一大勺红薯酱。 我有红薯酱,所以使用了。
STEP 8/14
另一张面包片上涂了一大勺芥末酱。
STEP 9/14
然后在涂了果酱的面包上放上准备好的1/2金枪鱼沙拉。
STEP 10/14
然后放一张切达切片芝士。
STEP 11/14
然后放一个煎鸡蛋。
STEP 12/14
然后撒一大勺番茄酱。
STEP 13/14
然后用抹了酱汁的面包盖上。
STEP 14/14
用保鲜膜将三明治紧紧包裹,切成两半。 这样做两个三明治。
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