制作甜美美味的香蕉蓝莓牛奶/果汁
把香蕉和蓝莓混合在一起，制作了既健康又好喝的果汁。 是代替早餐吃也很好的料理。
1 人份
10 分钟内
꼬꼬부기
材料
  • 香蕉
    1伊阿
  • 蓝莓
    4T
  • 牛奶
    200ml
  • 缘由
    0.5T
烹饪顺序
STEP 1/7
用勺子舀4T左右冷冻蓝莓，用水轻轻冲洗两三次。
STEP 2/7
请准备一个香蕉。
STEP 3/7
将蓝莓和香蕉切碎放入搅拌机中。
STEP 4/7
然后加入约200毫升牛奶。
STEP 5/7
请加0.5T左右的炼乳。
STEP 6/7
用搅拌机搅拌均匀。 材料磨得越好吃，所以请用充分的时间磨碎。
STEP 7/7
颜色漂亮，味道也好的香蕉蓝莓牛奶完成了。
代替炼乳，用蜂蜜或白糖等其他具有甜味的材料也可以。
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