[素食/素食] couscous 沙拉
今天吃简单又饱满的一顿饭也毫不逊色的 给大家介绍好吃的沙拉 'Cuscus沙拉' 'couscous'是 指的是意大利面里也使用的面粉或者硬粒小麦的食品 主要是土豆和胡萝卜一起蒸着吃 可用于多种用途。 ​ 口感也很有趣 制作起来也很简单 不认识的人还挺多的 趁这次机会一定要做一次！
2 人份
10 分钟内
하리키친
材料
  • 水儿
    100g
  • 橄榄油
    1T
  • 盐
    1t
  • 库斯库斯
    100g
  • 彩椒
    1伊阿
  • 卷心莴苣
    2一把
  • 荷兰芥末酱
    1T
  • 橄榄油
    1T
  • 盐
    1少许
  • 柠檬汁
    少许
烹饪顺序
STEP 1/5
在平底锅里倒入100g水、1T橄榄油、1t盐，煮沸后关火，放入100gcuscus，等待2分钟左右。
STEP 2/5
准备洗沙拉、彩椒等自己喜欢的蔬菜配料
STEP 3/5
当cuscus膨胀后，用小火稍微翻炒3分钟左右，然后冷却余热。
STEP 4/5
将全熟芥末酱（全熟芥末酱+橄榄油+盐+柠檬汁）混合在碗中制作
STEP 5/5
将各种蔬菜和香豆混合后加入原味芥末调味汁或自己喜欢的调味汁食用
烹饪后记
5.00
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  • chr*******
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    这是我在找的食谱 谢谢。 是健康的沙拉
    2023-06-10 02:46
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