Name: 牛油果处理法 牛油果保管法
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 鳄梨 1伊阿

10K Recipe

牛油果处理法牛油果保管法

详细告诉您牛油果后熟的方法、保管方法、处理方法。我们多吃点对身体好的营养剂一样的牛油果吧。

1 人份

5 分钟内

하이디랑

材料

烹饪顺序: STEP 1/10

因为还没熟，所以准备了带蓝色的牛油果。

STEP 2/10

常温下放置两三天，鳄梨就会变成深紫色。

STEP 3/10

用手稍微压一下，软软的就熟了。

STEP 4/10

熟透的鳄梨一个一个包在报纸里，放在冷藏室的蔬菜间里，一周都可以吃到新鲜的东西。
如果想保存得更久，可以剥掉牛油果皮，只把果肉放入拉链袋中冷冻保管。

STEP 5/10

鳄梨用刀在中间转刀口一圈放入，稍稍扭动即分两半。

STEP 6/10

这样分离成一半。

STEP 7/10

用刀轻轻砸下种子。

STEP 8/10

拧开刀子，核儿就掉下来了。

STEP 9/10

请切成适当的大小。

STEP 10/10

熟透的鳄梨很容易用手剥皮。
每颗牛油果放1大勺浓酱油、1大勺香油、0.5大勺芥末，搅拌均匀后包在紫菜里和米饭一起吃，真的很好吃。

熟透的鳄梨用报纸包起来，放在冷藏室蔬菜室保管，一周可以新鲜食用。