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Ratatouille [烤蔬菜的健康味道! 和放猪肉的番茄酱相配的味道很好!]
Ratatouille是法国普罗旺斯地区的代表料理,其词源是"将食物轻轻混合"。 是混合各种蔬菜的烹饪方法的意思吧? 所以今天打算用茄子、南瓜、西红柿等蔬菜和市面上卖的意大利面酱做法式杂菜烩。 只要收拾好材料后放进烤箱就可以了,做起来很方便。
2 人份
30 分钟内
하이유니별
材料
条子
1伊阿
西葫芦
1伊阿
西红柿
4伊阿
猪肉剁肉
1纸杯
蒜泥
1汤匙
盐
2少许
胡椒面儿
2少许
番茄意大利面酱
1纸杯
烹饪顺序
STEP
1
/7
把茄子、西葫芦和西红柿切成圆形。
如果可以的话,三种蔬菜都切成相似的厚度,会更漂亮吧? 但是我觉得西红柿很难切薄,所以切得有点厚。哈哈哈
STEP
2
/7
把要放在番茄酱里的茄子、西葫芦和西红柿切碎。
还要放猪肉末肉。 所以最好切成和猪肉末差不多的大小。
STEP
3
/7
在倒入油的平底锅里放入1个大蒜魔方和1杯猪肉碎猪肉。 加入盐和胡椒调味后翻炒均匀。
STEP
4
/7
在油锅里放入切碎的茄子和角瓜。 放盐和胡椒炒一下。 煮熟一半后,放入事先炒好的猪肉末肉和西红柿酱进行炒制。 最后放入捣碎的西红柿搅拌后完成就可以了。
STEP
5
/7
请把酱汁放进烤箱用碗里。 然后把切成圆形的西葫芦、茄子、西红柿放上去。 最后撒上盐,胡椒,橄榄油就可以了。
STEP
6
/7
现在放入烤箱,在200度温度下烤30分钟就完成了。
因为每家每户烤箱的规格都不一样,所以确认熟的程度,调整时间就可以了。
STEP
7
/7
蔬菜烤得很好吃。 番茄酱的味道与烤蔬菜的健康味道相融合。 不用在火前长时间做菜,很好。 托烤箱的福,能品尝到健康美味的料理,真是太好了。 番茄酱和几种蔬菜就能诞生出像样的菜品。 大家做一次也不会后悔的味道。
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