Name: 菠菜紫菜包饭:用比菠菜更好吃的飞禽岛做成的纤丝
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 方便米饭; 胡萝卜; 香油; 盐; 梅子液; 紫菜包饭用紫菜 3一块儿; 菠菜; 天然盐; 酿造酱油; 鸡蛋 4伊阿

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菠菜紫菜包饭:用比菠菜更好吃的飞禽岛做成的纤丝

只用飞禽岛草、鸡蛋、胡萝卜做的营养紫菜包饭

4 人份

20 分钟内

재미마미

材料

烹饪顺序: STEP 1/12

放入海盐，烧开水。

STEP 2/12

漂洗纤丝，将根部切成两半。

STEP 3/12

水开后放入纤丝焯一下。从根部开始放进去快速捞出来

STEP 4/12

用冷水冲洗，沥干水分，用盐和酱油拌匀。

STEP 5/12

胡萝卜捣碎后，在放入糙米油的锅中放入食盐翻炒，放入米饭中。

STEP 6/12

在放入胡萝卜的米饭中，用盐、香油、梅子液调味。

STEP 7/12

将鸡蛋打散后加入少许盐和香油搅拌。

STEP 8/12

在平底锅里倒入鸡蛋液，放入凉拌纤丝做鸡蛋卷。

STEP 9/12

在紫菜包饭、紫菜的粗糙面上薄薄地铺上米饭，放入纤细的鸡蛋卷卷卷起。这样用鸡蛋卷做的方法。

STEP 10/12

放入鸡蛋液煎。

STEP 11/12

在紫菜上放入米饭☞煎鸡蛋☞凉拌纤丝和白菜辛奇卷起来。也可以这样煎鸡蛋和拌纤丝分开放。这里白菜酸黄瓜也是挤干水分放进去的。

STEP 12/12

切成适合食用的大小。