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蔬菜年糕汤:用蘑菇和蔬菜调味的素食年糕汤,素食料理
只放蘑菇和蔬菜煮的素食年糕汤
4 人份
20 分钟内
재미마미
材料
年糕汤年糕
采水
矿泉水
洋葱
胡萝卜
香菇
大葱
蒜泥
酱油
盐
香油
亚麻籽粉
芝麻
烹饪顺序
STEP
1
/6
将干香菇洗净,放入矿泉水中浸泡。
STEP
2
/6
将蔬菜切成大块,将蔬菜汤和矿泉水、香菇泡开的水适当混合,放入切好的洋葱中煮沸。
STEP
3
/6
蔬菜用香油稍微炒一下。 这个过程是因为胡萝卜做的,省略也没关系。
STEP
4
/6
把泡在水里的年糕汤放进去煮一会儿。 这时用酱油和盐调味。
STEP
5
/6
年糕煮熟后,放入炒好的蔬菜,再煮一会儿。
STEP
6
/6
将亚麻籽粉和芝麻磨碎后放上去。 放紫菜粉吃也不错。
拌饭
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