Name: [挪威'鲭鱼鱼饼'] 是用挪威鲭鱼做的 清淡无腥味的鲭鱼饼
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 挪威鲭鱼 200g; 虾仁儿 80g; 马铃薯淀粉 2T; 炸粉 1T; 胡萝卜 10g; 大葱 10g; 洋葱 20g; 食用油 2杯具; 盐 1少许; 胡椒面儿 1少许; 糖 1/4t; 鸡蛋 1伊阿

10K Recipe

[挪威'鲭鱼鱼饼'] 是用挪威鲭鱼做的清淡无腥味的鲭鱼饼

由挪威鲭鱼肉制成的筋道清淡的鲭鱼鱼丸。介绍完全没有腥味的健康美味的鲭鱼鱼饼食谱。从孩子到大人,全家人都可以美味享受的与众不同的青花鱼料理。

2 人份

30 分钟内

세오세오

材料

挪威鲭鱼

200g
虾仁儿

80g
马铃薯淀粉

2T
炸粉

1T
胡萝卜

10g
大葱

10g
洋葱

20g
食用油

2杯具
盐

1少许
胡椒面儿

1少许
糖

1/4t
鸡蛋

1伊阿

烹饪顺序: STEP 1/17

准备分量的材料。

STEP 2/17

是利用挪威无骨青花鱼制作的料理。

STEP 3/17

圆润的挪威青花鱼肉看起来真的很新鲜。
为了方便烹饪，使用了挪威无骨青花鱼。

STEP 4/17

把青花鱼吸干水分后，只涂上肉。

STEP 5/17

从虾肉中去除鱼尾，切成便于磨碎的鱼尾。

STEP 6/17

将涂好的青花鱼无骨、虾仁、鸡蛋放入搅拌机中。

STEP 7/17

用手摇搅拌机搅拌均匀。

STEP 8/17

请把胡萝卜、洋葱、大葱剁碎。

STEP 9/17

在磨碎的挪威鲭鱼、虾仁面团中加入切碎的蔬菜、2T淀粉、1T炸粉，搅拌均匀。

STEP 10/17

在腌好的鲭鱼鱼饼面团上盖上保鲜膜，在冰箱里放置20-30分钟。

STEP 11/17

戴上手套后，切成适合食用的大小，放入油中。

STEP 12/17

将鲭鱼鱼鱼饼均匀地炸在预热至160-170度的油中。

STEP 13/17

将熟透的鲭鱼鱼丸捞出，将几丁醇稍稍沥油。

STEP 14/17

挪威青花鱼无骨肉满满的青花鱼饼完成了。

STEP 15/17

没有一点腥味，鲭鱼的清淡味道、虾的嫩度和筋道的口感真的很好吃。

STEP 16/17

从小孩子到大人,全家人都可以美味健康地享受青花鱼的美味[青花鱼鱼饼]。

STEP 17/17

小女儿可能也觉得好吃，一下子就吃了5个青花鱼饼。
在家里也可以用简单、简便的食谱制作健康的青花鱼料理。