材料

• 迷你南瓜
  1400g
• 糯米
  180g
• 牛奶
  1500ml
• 盐
  1/2TS
• 蜂蜜
  恰如其分히

影像

烹饪顺序

STEP 1/10

将糯米洗净后放入水中浸泡30分钟。

STEP 2/10

将小南瓜切成两半，挖出种子后洗净放入卫生袋中，绑住袋子顶部，用叉子叉出三四个孔后放入微波炉中加热10分钟。

STEP 3/10

准备好蒸南瓜

STEP 4/10

放入蒸南瓜泡好的糯米和牛奶500ml

STEP 5/10

用手摇搅拌机大概搅拌一下

STEP 6/10

在磨好的材料里倒入1L牛奶 用大火边搅拌

STEP 7/10

煮开后调成小火 继续搅拌再煮5分钟

STEP 8/10

用盐调味

STEP 9/10

蜂蜜根据个人喜好适量放进去

STEP 10/10

再煮1分钟，香喷喷的甜南瓜粥就完成了！

南瓜粥要从头到尾用木铲边搅拌边煮，这样才不会粘在地板上。

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