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5分钟!超简单番茄鸡蛋盖饭
凡事都嫌麻烦的最近 一万个超简单食谱 只要投资5分钟就能做好吃的一碗料理 西红柿和鸡蛋炒得滚瓜烂熟的西红柿鸡蛋盖饭
2 人份
30 分钟内
만개의레시피
材料
西红柿
2伊阿
鸡蛋
3伊阿
油菜
1收拾
方便米饭
2服侍
番茄酱
1汤匙
酱油
1.5汤匙
糖
1/2汤匙
盐
少许
胡椒面儿
少许
香油
1汤匙
食用油
恰如其分
影像
烹饪顺序
STEP
1
/7
把西红柿去蒂,切成适当的大小。
STEP
2
/7
将油菜切成两半。
STEP
3
/7
鸡蛋打散后用盐、胡椒调味。
STEP
4
/7
在平底锅里倒入油,将西红柿炒熟后放入白糖、酱油、番茄酱。
STEP
5
/7
倒入蛋液翻炒,等鸡蛋熟了再放入油菜。
STEP
6
/7
待油菜气绝后,加入香油即可。
STEP
7
/7
在饭上面放上西红柿炒鸡蛋就完成了。
烹饪后记
4.70
score
369*****
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因为非常简单 所以很开心^^ 味道也很好!! 健康食品!
2024-08-07 20:46
919*****
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制作成了减肥餐~ 谢谢款待^^
2024-07-15 21:34
940*****
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看来很合孩子的口味 吃得真香,呵呵
2022-03-13 14:23
211*****
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简单又好吃 因为没有番茄酱 所以放了番茄酱 很好吃 白糖1T比较合适,呵呵呵
2022-01-31 18:08
997*****
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很好吃。 但是考虑到糖尿病,希望有其他材料代替白糖。
2021-12-31 08:41
sun********
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谢谢分享秘诀^^ 吃得很开心
2021-08-18 21:56
283*****
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变得清淡又有点淡了。 新郎说炒土达辣炒年糕安赵拉,果然只尝了这个,孩子吃一口不吃~结果放了牛油果一个人吃撑了。 油菜不咸淡,很淡。
2021-08-16 11:41
295*****
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营养满分味道也是满分,我代替油菜,有牛油果一起吃,吃得很满意~^^。^^
2021-08-12 20:16
244*****
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中午很苦恼来着,是很好的信息。
2021-08-12 12:56
686*****
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清淡很好 放点培根会更好吃
2021-08-12 12:39
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拌饭
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