减肥时也可以吃的鹰嘴豆饼干
充满营养的超级食物变成鹰嘴豆 制作酥脆的小吃！ 蛋白质满满的鹰嘴豆饼干 孩子们，减肥者， 管理健康的人也是 哒~ 可以吃的超级零食！！ 世界上所有的食谱 一万个食谱
4 人份
60 分钟内
만개의레시피
材料
  • 鹰嘴豆
    2纸杯
  • 咖喱
    2汤匙
  • 欧芹粉
    1/2汤匙
  • 橄榄油
    少许
影像
烹饪顺序
STEP 1/3
浸泡后的鹰嘴豆煮约10~15min。
STEP 2/3
将煮好的鹰嘴豆、咖喱粉、欧芹粉、橄榄油混合在碗中。
STEP 3/3
放入空气炸锅中，160℃烘烤15min，搅拌10min。
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