蒸南瓜的方法 可靠的零食
为了不知道怎么蒸一个为了给孩子做小菜而买来的甜南瓜的人，我来告诉大家蒸甜南瓜的方法吧！ 蒸得很好的甜南瓜可以当做零食吃 用小菜做料理也很好
1 人份
30 分钟内
혀니ㅋ
材料
  • 甜南瓜
    1伊阿
烹饪顺序
STEP 1/7
首先要清洗甜南瓜 使用清洗食材时一般使用的小苏打或醋，揉搓表面清洗干净。
STEP 2/7
然后要切 但是直接切的话 因为太硬了 切不好 所以用微波炉加热3分钟左右 以防万一 我放在塑料袋里转了3分钟
STEP 3/7
然后用刀切成4块
STEP 4/7
用勺子把馅儿挖出来
STEP 5/7
然后再切一次 一共切成8块就可以了
STEP 6/7
现在告诉大家蒸南瓜的方法2种。 第一，在卫生袋里放入南瓜，稍微绑一下后，放入微波炉里加热10分钟即可。 为了防止水分流失，稍微加点水也很好。第二种是用蒸锅蒸的方法。 在锅里倒入水，放上蒸锅，在上面放上切好的南瓜，蒸10~15分钟左右即可。
STEP 7/7
想知道熟没熟，用筷子戳一下就知道了。 放了10分钟 但是稍微熟了一点 再蒸了5分钟左右
因为最近有空气炸锅 所以比起微波炉更喜欢用F 但是听说用F转一下也很好 空气炸锅里180度转15分钟左右就可以了，请参考。
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