请准备材料

用榨汁机GO！

放山药后香蕉量多的话，就会出现这种颜色。

无山药羽衣甘蓝果汁颜色 :)
每天早上都磨着吃，肚子很饱，很好。
我的食谱几乎满满200ml杯子。

(附加信息)
我把羽衣甘蓝保管在冷冻室，需要多少就拿出来，早上直接使用。
1. 买羽衣甘蓝回来
2. 用水、醋和小苏打清洗羽衣甘蓝。
3. 稍微擦干水分
4. 切成2~3厘米厚的大块后装袋（如果冷冻室有空位请装入集装箱）。 因为我的冷冻室很小...)
5. 每次制作果汁时，都要拿出冷冻室的羽衣甘蓝来使用。