10K Recipe

快速煮白粥的方法（方便的食物制作白米粥），生病时想到的妈妈食物

因为家里人生病了，所以有时候急需白粥。大米还没有泡好,在吃药前要快点喂粥时,这是有用的小贴士。告诉大家更简单更快（约2倍速）煮白粥的方法。

2 人份

20 分钟内

요리하는전도사

材料

白米

1杯具
矿泉水

7杯具
香油

2汤匙
芝麻盐

1汤匙
酱油

2汤匙
醋

1/2汤匙
蜂蜜

1/2汤匙

影像

烹饪顺序: STEP 1/16

1. 准备大米洗漱开始~!!
- 这时，旁边开始同时烧开约6倍的水。

STEP 2/16

2. 在洗净的大米上炒香油。

STEP 3/16

翻炒的时候，如果水没了，发涩的话，倒点水再翻炒。

STEP 4/16

这个过程重复三四次，米粒不知不觉就鼓起来了。

STEP 5/16

颜色也会变得半透明。

STEP 6/16

3. 倒入约6倍的沸水（必须用沸水）。

STEP 7/16

因为是没有泡好的生米，所以充分炒几次后倒入开水是核心！

STEP 8/16

4. 现在只剩下煮了。

STEP 9/16

咕嘟咕嘟煮粥的声音好像是妈妈手无寸铁的妈妈或外婆的声音。

STEP 10/16

撒娇鬼回到小时候的声音...
再听一遍视频里的熬粥声。
看看粥的状态吧。搅拌一次，观察粥的状态。

STEP 11/16

米粒的形态变淡了很多。
现在真的完成了白粥。

STEP 12/16

丈夫喜欢泡得烂糊糊的粥，所以多煮了一点。

STEP 13/16

5. 盛在碗里。带着快点好起来的心愿~~

STEP 14/16

想用芝麻做形状，但是不容易啊。
这样那样勉强？做了个Heart

STEP 15/16

调料酱油-酱油 2:醋 0.5:蜂蜜 0.5

STEP 16/16

不知道我的心意有没有触及到。希望快点好起来。
只放了稍微酸甜的醋酱油，什么菜都没有，相信已经好了。
妈妈的手是药手~~！！
不是，夫人的手是药手~~！！！
轻拍轻拍~~抚摸~~
热乎乎的一碗粥里装满了心意~
大家不要生病。

不仅是肚子疼的时候，生病前后嘴干的时候，作为胃舒服的食物，一碗白粥，真的很好。熬粥的时间，咕嘟咕嘟煮沸的声音会安慰焦急的心情。轻拍轻拍~抚摸肚子地妈妈手，就像治愈孩子地肚子痛一样...就这样。