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猪皮(猪皮)料理/炒猪皮酱油
有嚼劲的胶原蛋白块猪皮有助于减肥和皮肤美容 00:06 猪皮处理法 02:06 炒猪皮酱油
2 人份
60 分钟内
요알남Mingstar
材料
猪皮
200g
洋葱
1/4伊阿
大葱
1伊阿
水儿
50ml
酱油
50ml
蒜泥
1Ts
糖
40g
低聚糖
1Ts
胡椒面儿
1少许
影像
烹饪顺序
STEP
1
/8
猪皮加入胡椒粉、烧酒、月桂叶,沸水煮20分钟左右。
STEP
2
/8
将煮熟的猪皮清洗一次,去除粘附的肥肉部分。
STEP
3
/8
将处理好的猪皮切成适合食用的大小。
STEP
4
/8
把洋葱切丝,让它挨饿。
STEP
5
/8
大葱斜着切。
STEP
6
/8
把准备好的材料都盛到碗里。
STEP
7
/8
加入水、酱油、蒜末、白糖、低聚糖、胡椒粉搅拌。
STEP
8
/8
在平底锅里像收汁一样烤。
烤肉
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