10K Recipe
番茄鸡蛋炒蛋
使用早餐不会过度,可以温柔地唤醒大脑和胃和心灵的简便的一顿料理~^^
2 人份
15 分钟内
쉬즈블루
材料
西红柿
1伊阿
青阳辣椒
1伊阿
香葱
4-5一块儿
鸡蛋
3伊阿
盐
1少许
胡椒面儿
少许
烹饪顺序
STEP
1
/16
准备好材料~
没有小葱,葱也没关系,韭菜也没关系。
我要用事先切好的葱~!
STEP
2
/16
青阳辣椒也切成薄片
给我吧~
STEP
3
/16
西红柿分成6等分
不用剥皮。
会自动脱落~^^
STEP
4
/16
鸡蛋去掉蛋黄~
STEP
5
/16
稍微放点盐搅拌均匀~!!
STEP
6
/16
浇上油,把平底锅烧热,
STEP
7
/16
用青阳辣椒和小葱做小菜
STEP
8
/16
把西红柿放进去
撒上一把盐和胡椒粉~
STEP
9
/16
等西红柿熟透后
STEP
10
/16
我已经烤到这种程度了 可以再烤到金黄一点好的~^^
STEP
11
/16
一边打鸡蛋,用木筷子搅匀~
STEP
12
/16
熟得很好~^^
STEP
13
/16
鸡蛋不要煎得太熟,要轻轻地煎~^^
STEP
14
/16
完成~~!!
STEP
15
/16
西红柿和鸡蛋的柔软味道~!!
STEP
16
/16
我做鳀鱼饭团一起吃了~^^
西红柿切得太细的话会碎掉,味道会减少,大口大口~^^
烹饪后记
5.00
score
376*****
score
正在减肥,这个真的很好吃! 我知道大家为什么都盛赞青阳辣椒了 呵呵 我放了韭菜和大葱。 食谱非常棒^^
2021-02-26 12:22
695*****
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比我想象的要好吃得多! 青阳辣椒是必须的!
2020-11-23 18:41
520*****
score
谢谢款待!
2020-10-23 06:32
248*****
score
因为没有葱 所以用洋葱代替了^^
2020-10-06 13:25
837*****
score
简单地吃得很好!! 太好吃了。 谢谢 哈哈 我放了2个青阳辣椒和2个 吃了 呵呵
2020-09-22 11:17
513*****
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太好吃了,青阳辣椒真是神来之笔!
2020-08-31 12:45
6
后记全部视图
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