超简单健康料理蜂蜜大蒜（蜂蜜腌制）
大蒜以对我们身体好的食材而闻名。 虽然知道对身体好，但是一天按时吃是不容易的...加上甜甜的蜂蜜制作了蜂蜜大蒜，没有刺激的味道，只剩下甜味，毫无负担地按时吃。^^特别是家里有很多大蒜，很难处理，或者是在节日里收到的蜂蜜家里睡觉的话，这样用来做蜂蜜大蒜会很好。 这是既容易做又好吃的健康料理，请试着做一下吧。^^
4 人份
20 分钟内
뽀유TV
材料
  • 大蒜
  • 蜂蜜
影像
烹饪顺序
STEP 1/5
将剥好的大蒜用水洗净，用蒸锅蒸10分钟。
* 中间搅拌一次，使其均匀熟透
STEP 2/5
10分钟后关掉煤气灯，在余热中焖一会儿冷却。
STEP 3/5
大蒜冷却期间，用热水消毒玻璃瓶，晾干水分。
STEP 4/5
将冷却的大蒜放入玻璃瓶中搅拌蜂蜜即可！
STEP 5/5
就这样盖上盖子放在冰箱里，发酵一周左右吃比较好。 因为没有刺痛的味道，所以可以直接吃。 蒸一下就没有大蒜的酥麻味，只留下蜂蜜的甜味，是全家人都能吃得很香的健康料理。^^
烹饪后记
5.00
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  • 179*****
    score
    听说过很多大蒜对身体好的！这样吃也不错啊！
    2020-11-03 15:34
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