利用食品干燥机的健康牛肉干★
现在也可以健康地吃肉了~! 在家做就可以放心吃 ★ 世界上所有的食谱 一万个食谱
6 人份
999 分钟内
만개의레시피
材料
  • 牛肉
    400g
  • 清酒
    1/2纸杯
  • 1汤匙
  • 胡椒面儿
    少许
  • 酱油
    1/3纸杯
  • 鱼露
    1/2汤匙
  • 2汤匙
  • 青梅
    2汤匙
  • 料酒
    1汤匙
  • 大蒜
    3伊阿
  • 1伊阿
  • 干辣椒
    2伊阿
  • 胡椒面儿
    少许
  • 香油
    2汤匙
  • 青阳辣椒
    4伊阿
影像
烹饪顺序
STEP 1/11
牛肉(红头肉)准备厚度为0.7cm的牛肉干。
STEP 2/11
用肉锤敲打牛肉(豆瓣肉)一张。
STEP 3/11
将肉用冷水洗净后,放在卡赞毛巾上沥干水分。
STEP 4/11
将清酒、白糖、胡椒倒入去除水分的豆瓣肉中搅拌,静置30分钟左右。
STEP 5/11
将除香油以外的调料放入锅中煮沸。
STEP 6/11
煮沸一次,冷却后过筛,制成调味酱。
STEP 7/11
将浸泡好的肉捞出,用冷水冲洗,沥干水分。
STEP 8/11
将调料酱和芝麻油放入充分沥干水分的肉中搅拌均匀。
STEP 9/11
肉在冰箱里腌制3个小时左右后,用筛子筛一下调料。
STEP 10/11
把肉一张一张地摊在烘干机上。
STEP 11/11
在烘干机70℃烘干10h即可完成。
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