材料

• 巴西莓
  4汤匙
• 酸奶
  1纸杯
• 香蕉
  1伊阿
• 草莓
  3伊阿
• 蓝莓
  1/2纸杯
• 巴西莓
  4汤匙
• 牛奶
  1纸杯
• 草莓
  3伊阿
• 蓝莓
  1/2纸杯
• 蓝莓
  少许
• 谷物
  少许
• 苹果薄荷绿
  少许
• 香蕉
  1伊阿
• 糖粉
  少许

影像

烹饪顺序

STEP 1/5

除打顶材料中的水果外，水果全部冷冻备用。

STEP 2/5

将配料中的香蕉切片。

STEP 3/5

将阿萨伊浆果、阿萨伊球材料分别用搅拌机搅拌。

STEP 4/5

Acai Beris Moody是装在杯子里,放上蓝莓、苹果薄荷完成的。

STEP 5/5

将磨碎的Acai Bowl材料放入碗中,放入香蕉片、蓝莓、圆薄荷、格兰诺拉即可完成。

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