您好，米饭是国力。 大麦苗作为解决代谢综合症的最佳食材而备受关注。 大麦芽中含有的多元醇可以防止胆固醇好、胆固醇不好、高血脂、糖尿病代谢综合征的因素。 100g大麦芽中含有342mg的甘蔗糖醇，相当于甘蔗的12倍。 每100g大麦芽中含有约1500mg皂苷，该成分可提高肝脏解毒能力，缓解肥胖抑制代谢综合征。 今天我们要做嫩芽大麦奶昔。