茼蒿凉拌豆腐~超简单小菜
凉拌茼蒿豆腐 简单做做看吧 豆腐香喷喷的味道和苏子的香味很般配。 适合作为儿童小菜/减肥小菜
2 人份
15 分钟内
왕눈이2
材料
  • 蒿子
    150g
  • 豆腐
    1/2一块儿
  • 粗盐
    1/2TS
  • 盐
    1ts
  • 香油
    1TS
  • 芝麻
    2TS
烹饪顺序
STEP 1/7
准备150g艾草
STEP 2/7
在滚烫的开水里放1/2大勺粗盐 稍微焯3秒后在凉水里
请迅速清洗。
STEP 3/7
一定要把水分挤干 切成小块
STEP 4/7
准备半块豆腐和2大勺芝麻搅碎
STEP 5/7
在切好的茼蒿菜中用手把豆腐挤干水分后放进去，放入1小勺盐和
放一大勺香油和磨碎的芝麻
STEP 6/7
用手拌匀
淡的话请加点盐。
STEP 7/7
茼蒿的香气和豆腐的香醇相遇~ 茼蒿凉拌豆腐完成
好了
作为孩子们的小菜/减肥小菜
太好了
把焯好的艾蒿切成小块 孩子们用勺子舀着吃很方便
烹饪后记
4.99
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  • 896*****
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    吃得很香 ~! 先拌一拌豆腐，然后尽量把挤干水分的茼蒿切成小块，然后拌一拌~ 简单又有营养的食谱完成了！
    2025-02-06 20:32
  • 328*****
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    简单又好吃，都做~~
    2024-10-31 19:54
  • 919*****
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    这是第一次给孩子做的茼蒿料理~ 咸咸的，感觉能吃~ 大人吃也很好吃~ 谢谢款待^^
    2024-06-18 20:15
  • 116*****
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    第一次做这个 香喷喷的 很好吃 谢谢你的食谱
    2024-05-16 09:51
  • 993*****
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    很香 真的很好吃 定期吃的最爱小菜
    2023-09-27 14:19
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