STEP 1/14
*请准备芥末。
*冷冻la排骨解冻后用水冲洗一次,然后放在厨房毛巾上擦拭血水。
STEP 2/14
*把粘在虾下部的壳去掉。
*此时茎基端可能会有残留的刺,敬请注意。
*茎上长出的刺不结实。
STEP 4/14
在锅中放入6杯水和1/2大勺盐,煮沸后从嫩芽茎部分开始放入,焯1分钟左右后
STEP 5/14
捞出后放入冷水中冲洗。
*把身体托在盘子上沥干水分。
STEP 6/14
加入浓酱油1小勺、蚝油1小勺、水1大勺、淀粉1/3小勺、白糖1/3小勺搅拌制成酱汁。
STEP 7/14
青阳辣椒,红辣椒,大葱请切碎。
STEP 8/14
*将洛杉矶排骨放在平底锅里,前后烤一下。(中法)
*薄锅可能会在排骨成熟前烧焦,请调节火候。
*我喜欢厚厚的锅。
STEP 9/14
* 将芥末叶部分挤干水分后
*把茎部分分成四等份。
*在茎部放入刀口后用手切开即可。
STEP 10/14
在平底锅里倒入1大勺食用油,放入1大勺蒜泥和2大勺大葱末后翻炒。(中火2~3分钟左右)
STEP 11/14
放入芥末、青阳辣椒、红辣椒后迅速翻炒。"
STEP 12/14
加入酱汁,迅速搅拌均匀,熄火后加入香油搅拌。
STEP 14/14
把烤好的洛杉矶排骨也装进去,然后把剩下的酱汁放在平底锅上。
*挤干部分可能会咬,所以一定要挤干叶子部分的水分。
*加入扁桃仁炒制时要迅速炒制,这样不会出水,扁桃仁色泽不变,保持茎秆的脆度。