10K Recipe
绿豆粥
绿豆有助于消炎和排毒,有助于补充元气和恢复疲劳。
2 人份
15 分钟内
노루네
材料
绿豆
1杯具
糯米
1杯具
水儿
6杯具
烹饪顺序
STEP
1
/5
将绿豆和糯米按相同比例浸泡,弃去浮于水中的皮壳(多次重复),浸泡8小时。
对胃好的糯米有助于消化,防止因绿豆引起的胃肠障碍。
STEP
2
/5
把泡好的绿豆放6杯水 用大火煮开 要煮到绿豆散开爆开为止
STEP
3
/5
煮开后打开锅盖,用中火搅拌30分钟左右,使其不压锅。
STEP
4
/5
认为糯米熟了的时候 用木火再煮10分钟左右就可以了
STEP
5
/5
绿豆的咀嚼口感好,绿豆是排出体内有毒物质的功效卓越的食品。
绿豆是赞成质地食品,身体凉或体质冷的人摄取过多会诱发腹痛腹泻。
烹饪后记
4.75
score
543*****
score
不另外调咸淡吧? 开动了。
2024-04-25 10:47
479*****
score
谢谢款待 祝您健康幸福 ^^~
2020-04-22 17:59
236*****
score
朋友说想喝绿豆粥,所以做起来很好,说是Good~
2019-05-12 10:00
810*****
score
吃得很好。^^
2019-05-06 16:37
炒年糕
推荐食谱
1
白钟元炒年糕配方/好吃的炒年糕推荐!!
4.83
(36)
2
10分钟就吃完了~酱油炒年糕 嗡嗡打糕
4.90
(97)
3
宫廷炒年糕
4.97
(143)
4
好吃的东大门猎奇炒年糕黄金食谱
4.85
(86)
拌饭
推荐食谱
1
泥蚶拌饭 - 制作泥蚶拌饭
4.80
(10)
2
做拌饭~
4.94
(175)
3
小萝卜拌饭简单的一顿饭
5.00
(10)
4
金枪鱼拌饭
4.99
(288)