吃牛油果的方法-用瓜卡莫利感受南美健康的能量
墨西哥料理调料Guacamoli哪里都适合 用Guacamoli做三明治，好好享受吧~
2 人份
10 分钟内
오박사닷컴
材料
  • 鳄梨
    1伊阿
  • 洋葱末儿
    2T
  • 西红柿
    2T
  • 柠檬汁
    1T
  • 橄榄油
    1T
  • 盐
    1少许
  • 百吉饼
    1伊阿
  • 鸡脯肉
    100g
  • 卷心莴苣
    2一块儿
烹饪顺序
STEP 1/8
将牛油果切成两半，去核。
STEP 2/8
只把果肉挑出来
STEP 3/8
把牛油果放进碗里捣碎
STEP 4/8
洋葱 番茄末放进去
加入柠檬汁 橄榄油 盐 搅拌均匀
STEP 5/8
不管蘸什么都很好吃的Guacamoli完成了
STEP 6/8
在准备好的百吉饼上涂上Guacamoli
STEP 7/8
稍微烤一下鸡胸肉排
STEP 8/8
又加了生菜和洋葱末，
更好吃~
Guacamoli抹在面包上吃的三明治 撒点辣椒面 放在玉米片或者饼干上吃的话，作为简单的早午餐和下酒菜也很合适。
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