480*****

score

很好吃。感觉像是在酱油鸡蛋拌饭里代替酱油放进去。既要带蛋白质，又要带味道。冰箱必备单品。^^ 牛肉也好吃 用猪肉也很好吃

2024-12-04 10:16

718*****

score

最好吃。（肉2倍300/调料按照配方）

2024-11-21 11:44

228*****

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600g的牛肉肉泥全部炒熟了 嘿嘿 今天就放在豆芽拌饭里吃 剩下的部分先分着吃，然后放进年糕汤、炒饭、炒茄子等其他料理里吃，所以想充分冷冻。 除了酱油，还放了点孜然油，咸淡好像更丰富了~~ 我要开动了~~^^

2024-11-18 19:01

750*****

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哇，到目前为止，我尝试过很多牛肉菠萝的食谱，这个最好吃。 我也看了后记，用300克调味了，太好吃了。下次再看-300克，酱油5，蜂蜜2.5。 如果淡的话，为了放蚝油，特意只放了5份酱油，但是不淡）

2024-11-14 15:33

947*****

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这是唯一反复数次地食谱。 忙碌的早晨孩子们匆匆忙忙地吃完走了。

2024-08-28 07:50

844*****

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下饭菜啊~ 甜咸甜咸 很好吃

2024-08-12 17:09

122*****

score

托大家的福 做得很好吃~^^ 因为我是清淡的类型，所以咸淡调节得符合我的口味，所以很好吃，呵呵。

2024-07-12 12:26

378*****

score

哇 这是妖物 真的很好吃

2024-03-30 09:10

283*****

score

呜哇@@~♡太好吃了。 最后的苏子油好像是神来之笔。 我把昨天做火锅吃剩下的蘑菇和一点绿豆芽混在一起放了进去。

2024-03-26 18:01

woo******

score

肉220g，酱油5勺~ 下次要少放点酱油，或者多放点肉~ 这次决定用猪肉了~ 一直在参考着做^^

2024-03-05 12:15

896*****

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我们家的口味是有点咸 所以把汤都倒掉了 年糕汤不用调味 用这个调味就可以了 油豆腐寿司也要放进去~

2024-01-17 23:41

327*****

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这次是第二次 因为我做过很多次 会放久一点再吃 超市卖的620g肉末全部放进去 切碎150g干香菇 和调料一起做了。 食谱是3倍数 我留了一些汤。 拌着吃的时候 就算没有调料酱 味道还可以。 春节的时候放年糕汤应该很好吃。 谢谢。

2023-12-25 11:09

252*****

score

我选了韩牛里脊，真的很好吃！！！ 很柔软，孩子们也很能吃。

2023-12-03 19:39

759*****

score

已经做过很多次了，现在上传后记了，简单又好吃！！

2023-10-10 14:32

386*****

score

真的很快就能轻松地把肉腌制在调料里了 成就感也是最棒的！！

2023-09-22 21:01

786*****

score

下次我要少放一勺酱油 哈哈哈 我吃得很香

2023-08-30 20:29

153*****

score

食谱很简单，早上可以简单给宝宝喂饭~ 有材料的话就用这个方法做^^! 谢谢您的信息^^!!

2023-08-29 09:36

970*****

score

咸咸的，刚做完就放进米饭里，马上放上煎鸡蛋吃，真是美味！！！

2023-08-18 20:21

635*****

score

谢谢在炎热的天气下也能做出这么好的食谱

2023-06-18 18:08

myj****

score

谢谢你的美味的食谱 会用在各种各样的食物上^^孩子们也觉得好吃就成功了

2023-06-17 09:44

391*****

score

放点紫菜粉，一勺和米饭混在一起做饭团，丈夫中午也放豆芽拌饭里吧。 大家都很能吃^^~~~~ 谢谢♡♡

2023-05-11 18:38

535*****

score

这次是第二次做饭团吃，正好是做饭团的时候！！ 代替低聚糖放3勺蜂蜜，剩下的直接放进去正好~ 下次打算放2.5勺蜂蜜试试~ 谢谢你的食谱

2023-04-22 18:50

841*****

score

煎鸡蛋，放紫菜粉做成盖饭吃了。 孩子们说很好吃，吃得很香！

2023-03-31 22:28

410*****

score

太~~~~~~好吃，谢谢♡

2023-03-18 10:58

708*****

score

用这个食谱做了油豆腐寿司，真的很好吃！！！

2023-03-04 19:01

694*****

score

我选了300克肉 只吃肉的话 有点咸 和饭一起吃正好

2023-02-11 13:00

306*****

score

是尿屎，本来想怎么利用孩子做辅食剩下的材料，结果看到了这个。 把家里的蔬菜混在一起 感觉更好吃^^ 托您的福，我吃得很好。

2022-12-03 12:02

790*****

score

真的很有用 油豆腐寿司，拌饭，饭团。年糕汤配菜...谢谢^^

2022-12-01 12:24

602*****

score

每天剩饭就是这个，直接放在饭上面，孩子把饭吃完了！ 我自己吃也很好吃

2022-11-25 11:20

858*****

score

太好吃了~

2022-11-15 11:30

164*****

score

我喜欢这个调料 加上400克肉 正好

2022-11-08 02:35

383*****

score

因为简单，所以很好。

2022-11-07 17:01

391*****

score

太好吃了！

2022-05-31 17:06

200*****

score

孩子们做饭团或者油豆腐寿司的时候一起搅拌 所以很能吃 谢谢你的好食谱♡

2022-05-30 10:37

275*****

score

是300克做的。 因为是白吃的甜咸的，所以可以拌一拌。 给饭团吃正好。

2022-05-07 17:25

264*****

score

是料理小伙伴也能轻松制作的食谱。 托您的福，我学到了一种食物。 300克左右的肉好像很美味。 谢谢。^^

2022-05-05 17:27

814*****

score

真的吃了10次以上。利用率高，很好吃！ 我也是以300克肉为基准，放调料吃。

2022-04-02 14:03

571*****

score

太好吃了 最好的活用料理！

2022-03-22 18:29

796*****

score

真的很舒服 孩子们都很能吃

2022-02-20 12:44

mil****

score

这个食谱重复吃5次 今天又做了一个 很适合做饭团的时候

2022-01-18 17:00

885*****

score

对我来说，400克肉咸淡正好！ 作为小菜是最棒的 谢谢^^

2021-12-31 08:03

508*****

score

甜咸甜咸太好吃了~ 做饭团刚刚好

2021-12-27 23:48

770*****

score

既方便又有用，很好吃。 谢谢！

2021-12-24 19:20

146*****

score

因为是有孩子的家，所以是常备小菜。 急急忙忙地早上吃饭团，偶尔和煎鸡蛋拌着吃 可以在拌饭和年糕汤里用作配菜，也可以放在紫菜包饭里做牛肉紫菜包饭。 虽然根据酱油盐度会有所不同，但是今天以300克肉为基准，按照美恩的食谱做了，有点咸。 谢谢你的好食谱。

2021-11-28 15:15

274*****

score

把肉切成250克 只放青阳辣椒 调料没变，但是太好吃了。

2021-11-26 10:40

468*****

score

太好吃了~ 我在600克肉里放了你们写的调料分量^^ 谢谢您的食谱~

2021-10-31 12:09

849*****

score

上次吃得很香 所以这次买了牛肉末肉重新做了呵呵，果然很好吃☺

2021-10-05 00:50

229*****

score

收到了昂贵的汤料牛肉，苦恼着该怎么吃，最后用搅拌机磨碎后做了！ 真的太好吃了，吓我一跳！ 我稍微增加了肉的量 没有添加任何食谱 原封不动地做了一下 味道刚刚好

2021-09-28 11:34

919*****

score

本来想给孩子的^^ 希望能吃得开心~ 谢谢~

2021-08-28 11:30

465*****

score

如果没有这个 我现在很不安 呵呵呵 谢谢你们一直保存的食谱

2021-08-26 16:45

787*****

score

真的吃得很香 有人说咸 我很担心来着 拌饭吃或者饭团用 这种程度的甜咸才行 特别好吃 谢谢♡

2021-08-13 16:21

swe*********

score

因为好吃，所以一直在跟着做。 谢谢。

2021-08-07 08:14

224*****

score

嘴短的小孩子一下子吃了一碗饭..谢谢您的食谱。

2021-08-06 19:32

830*****

score

好吃。但是我觉得肉要翻倍才对。 把青阳辣椒剁碎一起炒着吃，拌饭吃，感觉非常好吃，呵呵。

2021-08-06 13:05

272*****

score

真的很好吃，呜呜呜呜，韩牛里脊切丝炒熟了，超好吃...

2021-08-03 18:39

595*****

score

我们孩子们说很好吃 吃得很香 正在制作第三个

2021-07-20 15:08

895*****

score

因为孩子们说不喜欢嚼肉 所以想着吃咖喱的时候 剩了点肉末怎么办 看着这个跟着做了 真的是大发^^ 现在不想让冰箱断开~~^^ 谢谢~~

2021-07-10 20:36

cre******

score

放香油拌饭后简单吃了！ 很简单 很好吃

2021-07-03 01:30

916*****

score

本来就吃得很淡，所以有点咸，呜呜，味道真的很好！ 第一次在'一万个菜谱'看到这个菜谱 而且很甜^^

2021-05-02 12:23

390*****

score

我都不知道自己做了几次 嘿 我主要买汤料，一半煮汤吃，一半我捣碎后这样吃！ 这个也是做成汤料 만든

2021-04-14 16:49

199*****

score

好吃。

2021-03-28 20:11

247*****

score

因为是冷冻室里的肉，所以有味道，解冻的时候放了烧酒+米林+月桂叶解冻~ 炒的时候也放月桂叶+米林，调料放得一模一样，然后放胡萝卜炒~^^ 没有异味，非常好吃~^^

2021-03-27 18:58

816*****

score

做完这个后，放在炒饭或其他料理里，讨厌肉的孩子也很能吃。 谢谢~

2021-03-26 20:48

676*****

score

用猪肉做的也很好吃，下次还要做着吃。

2021-03-24 13:40

870*****

score

好吃。

2021-03-09 10:20

175*****

score

料理臭手的我也变得不可思议的好吃！！

2021-03-06 09:37

269*****

score

我找了一下小菜 孩子喜欢。 好像经常做着吃^^

2021-02-25 10:07

781*****

score

很好吃 我选了磨碎的猪肉 很好吃

2021-02-09 19:28

586*****

score

上次按照食谱做的，即使拌饭吃，也太咸了！ 看完其他后记后，只放两倍的肉和洋葱、蘑菇，好像是对的！

2021-02-07 16:11

918*****

score

牛肉354g里不加调料 咸淡正好，很好吃。 (放一点生姜汁炒一下)

2021-02-07 13:06

539*****

score

有拌饭里放的炒牛肉的味道！！我放了280克肉 有点咸^^

2021-02-06 12:56

326*****

score

简单又好吃 谁都可以吃 因为要拌饭吃 所以咸咸的味道也很好

2021-02-01 17:58

248*****

score

因为要和孩子一起吃，所以放了豆腐，再放点牛肉。 调料味道很好，应该会经常做着吃。 谢谢你的食谱~^^

2021-02-01 10:23

606*****

score

孩子们也很喜欢,早上忙的时候只要用鸡蛋拌一下就很踏实,现在连从冰箱里掉下来的日子都没有了,谢谢♡

2021-01-28 18:42

517*****

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做第二个吧 上次有点咸 所以少放了一勺酱油 上次炒得干巴巴的 像说明一样用大火炒的很湿润 刚刚好~~

2021-01-26 16:59

846*****

score

是第二次 两次都很好吃 真的最棒~~

2021-01-20 09:23

645*****

score

不怎么留下后记~~做这个吃吧~！！ 试两三次吧~~^^哈哈 谢谢您的食谱！！^^ 简单方便，吃得很好！！^^

2021-01-11 17:51

194*****

score

谢谢你的食谱 出油了，用筛子过滤冷却后冷冻保管着吃！ 做年糕汤配菜和炒饭的时候放一块，孩子们也会吃一碗！！！

2020-12-29 15:25

344*****

score

按照食谱做的 很好吃 呵

2020-12-15 16:11

908*****

score

托食谱的福 我经常买肉末 既好吃又简单 适合多种用途^^

2020-12-08 10:33

753*****

score

不吃肉的4岁小孩的小菜是最棒的 新郎也喜欢！

2020-11-28 08:42

929*****

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真是美味！！！ 大家都竖起大拇指说好吃！！！

2020-11-20 21:51

955*****

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是挑食的孩子竖起大拇指吃了一碗饭！ 非常感谢大家~~下次打算把蔬菜也一起放进去~~^^

2020-11-10 19:57

816*****

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很好吃..我随便放了牛肉量不同的调料。

2020-11-09 07:52

803*****

score

这个最棒了 不管放哪里都是万能的，很好利用。 孩子们很能吃

2020-11-08 14:36

232*****

score

放在紫菜包饭里，紫菜包饭的味道一下子就升级了！ 直接拌饭孩子们也能吃得很香！！

2020-11-02 03:02

534*****

score

真的真的超级好吃 强烈推荐！

2020-10-29 15:32

136*****

score

知道这个食谱后 冰箱里不会掉肉末的 吃完的时候 总是会做好放进去 然后给不吃野菜的3岁孩子放这个和各种野菜 做拌饭的话 会吃得很香 真的很好吃 活用得很好 谢谢你的食谱!!

2020-10-26 16:53

718*****

score

因为是碎牛肉处理困难，所以偶然找到的食谱，真的是大发食谱。 用500克磨碎的牛肉做的，便当也很容易便宜，非常好。 万能牛肉菠萝包。 看完评论后，酱油减少了一半。 正合我的口味。 谢谢。

2020-09-25 10:23

978*****

score

做得很好吃。 谢谢款待~

2020-09-03 18:21

993*****

score

炒到没有水分为止是关键！！！！

2020-08-20 22:31

680*****

score

孩子们不喜欢芝麻 所以把芝麻拿出来 放在拌饭里吃 真的很好吃^^

2020-08-14 18:01

957*****

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特别好吃 谢谢^^

2020-08-13 13:38

812*****

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不吃肉的5岁儿子这样拌着吃，一下子就吃了一碗~~第三次了^^谢谢！！！

2020-07-13 14:53

628*****

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虽然磨碎牛肉很辛苦 真的是最棒的... 就算因为牛肉太硬而不能吃的忙内 吸入~^^♡♡♡♡♡♡ 以后想随时做着吃！ 酱油一半就行~^^

2020-07-13 01:50

698*****

score

考虑到肉的量，调料是2.5倍，但调到2倍后咸淡正好。 吃得很好。 谢谢您的食谱。^^

2020-06-11 19:33

530*****

score

好吃。 拌饭吃就可以了~~~

2020-06-08 14:22

872*****

score

第一次跟着做，因为好吃，所以第二次做了~ 谢谢好吃的食谱~^^

2020-05-11 16:36

583*****

score

太棒了！我也放了点酱油，不吃肉的儿子说好吃，吃得很香！ 谢谢！

2020-05-09 21:46

418*****

score

很好吃！！现在把这个放进去♡♡♡♡♡♡

2020-05-06 13:06

321*****

score

是第三次做着吃

2020-04-21 00:51

aza******

score

哇哦，好吃，香菇放洋葱了，切了牛肉，5岁的女儿生病了，请多吃点！！

2020-03-05 03:21

895*****

score

真的很好吃 是在饭店买来吃的味道 孩子们很喜欢啊

2020-02-22 12:44

465*****

score

因为肉是2.3倍，所以调料是2倍，但是稍微有点咸，在面包上放了菲力芝士三明治，很好吃。 下次得把一勺酱油拿出来。 但是很好吃！

2020-02-20 07:05

382*****

score

和5岁的孩子一起吃得很香^^ 谢谢~♡

2020-02-12 22:32

0w9***************************

score

胃口小的我们大孩子说很好吃 呵呵 把酱油调小了点，但是有点咸。

2020-01-19 11:28

644*****

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为了给孩子吃才做的 好吃。 因为可以简单快速地制作，所以很好！ 下次做油豆腐寿司的时候也放进去吃应该很好吃~！！^^

2020-01-13 21:20

suh***

score

因为是孩子吃的，所以除了胡椒，放豆腐，肉是2倍左右的酱料，成人口味也咸咸的很好吃♡

2020-01-07 10:27

474*****

score

好吃 哈 苏籽油更好吃 哈

2019-10-19 14:32

191*****

score

很好吃 下次少放点酱油 再挑战一次 谢谢

2019-10-16 20:22

760*****

score

和孩子们吃的很香 食谱最棒♡

2019-09-09 07:25

540*****

score

真的很简单 很好吃 作为婴儿小菜是最棒的~

2019-08-24 13:01

437*****

score

每次都很好吃~~ ^^ 有很多用途

2019-08-23 23:20

887*****

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真是大发啊..太好吃了，虽然边炒边熬有点无聊，但是真的有等待的意义啊！！ 因为我喜欢辣的 所以把青阳辣椒切碎放了洋葱 原来真的有下饭菜啊！！ 谢谢你的食谱^^

2019-08-22 01:07

387*****

score

为了急忙做油豆腐寿司，买了碎牛肉。 虽然有点咸，但是放在油豆腐里很好吃，孩子们吃得很好。 刚开始不小心放了苏子油~

2019-08-20 15:33

2o3***************************

score

放了一点玉筋鱼汁 最后把洋葱切碎了放进去^^! 想喂15个月的小牛肉才做的，拌饭吃得很好^^！ 嘴先来了，呵呵，太可爱了^^！！ 我强烈推荐吃起来有烤肉的味道^^♡ 一直在苦恼怎么做牛肉末肉料理 真的非常感谢^^! 剩下的也要这样^^！！

2019-08-06 19:31

751*****

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我儿子特别喜欢^^

2019-07-30 13:21

472*****

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应用广泛。谢谢简单又好吃的食谱~

2019-06-19 17:36

145*****

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因为孩子不吃肉，所以在找肉末的时候发现了。 拌饭吃 吃得太香了~ 谢谢。~~♡♡

2019-06-14 18:48

680*****

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经常做菜谱吃^^ 谢谢♡

2019-06-13 22:44

214*****

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家里的年糕和竹笋也一起放了进去。 孩子们真的很喜欢。 谢谢~

2019-06-11 19:07

436*****

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太棒了，呵呵，太简单了，太好吃了。

2019-06-10 22:11

285*****

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300克肉加上两倍的食谱调料，虽然有点咸，但完全是下饭菜！ 下次还想做着吃 谢谢好吃的食谱^^

2019-06-09 15:00

586*****

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因为是牛肉的半容量，所以想着要各放一半调料，然后放了两勺香油，然后又加了一半的牛肉，按照食谱做的都一样，呵，因为有咸的后记...虽然觉得酱油量多，但像食谱一样甜甜地炒了水分。呵呵最后苏子油里放两勺芝麻盐好像能中和很多咸味。没有想象中那么咸嘿 大人的口味很好吃！ 就像最后写的一样 作为紫菜饭的材料放进去吃 真的很好吃呵呵 孩子们饭团用的少放一两勺酱油的话，不会刺激，很清淡，应该没问题。嘿 谢谢你的好食谱！

2019-06-07 20:52

658*****

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真是感人至深啊呵呵呵 会接受福玛尼~

2019-06-05 09:37

781*****

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牛肉末儿当小菜用最好

2019-04-27 16:17

207*****

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调料1.5倍，再加上鹌鹑蛋，作为婴儿食品一起吃了~！！非常好吃，很好吃。

2019-04-26 23:02

825*****

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为了做饭团才做的~只加了腌萝卜，真的很好吃~^^

2019-04-24 19:52

666*****

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简单又好吃^^ 谢谢好吃的食谱

2019-04-24 15:28

272*****

score

女儿说妈妈最棒。< 非常感谢好吃的食谱。 臭手成功了^--------^

2019-04-18 19:52

254*****

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孩子和妈妈都说很好吃。 谢谢~^^

2019-04-17 18:50

702*****

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40个铃铛吃得太好了 ^^ 第一次吃牛肉不知道用了多少天 味道更好 第二次吃起来非常好吃起来 用饭团做的饭团更让人喜欢 谢谢你的食谱

2019-04-10 16:08

933*****

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新郎说很好吃。呵呵谢谢好吃的食谱♥

2019-03-30 17:44

882*****

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因为水分比想象的要多，所以做了很长时间~好吃~~~^^我要开动了

2019-03-30 16:28

996*****

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因为急急忙忙地做孩子们的小菜 所以就做了 真是不会做菜的臭手，竟然做成了肉菜！ 我也只放了4勺酱油，正好是孩子们的肝。 使用率很高 感觉会经常做着吃

2019-03-28 00:33

773*****

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每天只想要火腿地儿子 太好吃了是的！ 因为是孩子吃的 所以放了4T左右的酱油 咸淡正好^^ 感谢食谱 上传认证照^^

2019-03-26 16:50

660*****

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真的太好吃了..!!! 因为没有梅子液 所以放了白糖 但因为不喜欢苏籽油的香味 所以只放了苏籽油 但是竖拇指^^!!

2019-03-15 10:43

753*****

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第一次做后吃得很好，所以今天做了第二次~~ 虽然今天的材料有点不足... 应该很好吃~~作为孩子们的小菜太好吃了~~

2018-11-02 16:15

636*****

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谢谢您好吃的食谱~^^

2018-07-10 17:56