酱油炒碎牛肉(辣汁机)
忙碌的早晨 我们家孩子们在饭里放一勺煎鸡蛋 拌上紫菜粉和半勺苏籽油 很快就能吃完^^
6 人份
30 分钟内
미은미은
材料
  • 牛肉剁肉
    174g
  • 酱油
    6T
  • 低聚糖
    3.5T
  • 蒜泥
    1.5T
  • 料酒
    1T
  • 梅子液
    1T
  • 香油
    2T
  • 芝麻盐
    2T
  • 胡椒面儿
    1/2ts
  • 苏籽油
    1T
烹饪顺序
STEP 1/5
准备174g牛肉末肉 *买了超市里卖的
STEP 2/5
除去芝麻盐和苏子油,把所有准备好的调料都放进去搅拌均匀。 放入冷藏室腌制30分钟左右
STEP 3/5
用大火炒一下
肉越熟水分就越多
STEP 4/5
炒至水分消失90%~95%为止。
STEP 5/5
最后放入2T芝麻盐和1T苏子油搅拌均匀
可以放进紫菜包饭, 面条, 拌饭, 面包里吃
烹饪后记
4.96
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  • 773*****
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    虽然好吃 但是有点咸 和饭一起吃应该没事吧? 开动了。
    2025-04-08 15:11
  • 804*****
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    呵呵 忙碌的早晨 孩子 早上赶紧炒 盛鸡蛋羹一起拌,竖起大拇指~
    2025-04-03 07:58
  • 881*****
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    不知道要做几次 拌饭配紫菜包饭配菜最棒了。>
    2025-03-28 18:49
  • 609*****
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    谢谢。第一次做,太简单了,太好吃了。 营养就不用说了~~ 感觉会经常做这个^^
    2025-02-18 10:15
  • 435*****
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    好吃!!! 我给孩子们做了饭团 吃得很香 谢谢!!!
    2025-01-21 12:36
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