不是减肥，而是好吃♥炒鸡肉洋葱
蛋白质块！ 减肥食材 鸡肉的 辣辣的变身:) 用小菜轻松地嗖嗖♥ 世界上所有的食谱 一万个食谱
2 人份
30 分钟内
만개의레시피
材料
  • 洋葱
    1伊阿
  • 大葱
    1/2伊阿
  • 红辣椒
    1伊阿
  • 蒜泥
    1汤匙
  • 芝麻
    1汤匙
  • 食用油
    少许
  • 香油
    少许
  • 辣椒粉
    1.5汤匙
  • 浓汁酱油
    3汤匙
  • 糖
    1汤匙
  • 料酒
    1汤匙
  • 胡椒面儿
    少许
影像
烹饪顺序
STEP 1/4
洋葱切丝，大葱，红辣椒斜着切。 然后撕开煮熟的鸡胸肉。
STEP 2/4
在平底锅里倒入油，放入蒜泥翻炒，然后放入大葱、洋葱翻炒。
STEP 3/4
放入鸡胸肉翻炒
STEP 4/4
将调料全部放进去炒一下，再加入红辣椒、芝麻、香油即可。
烹饪后记
5.00
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  • 965*****
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    我还放了绿豆芽，很好吃！
    2025-02-11 17:22
  • gkd*****
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    好吃~ 我选了鸡肋间肉
    2021-04-19 21:36
  • 891*****
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    真的没放什么 但是很好吃
    2020-04-02 07:38
  • 391*****
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    很好吃~~ 辣椒面都不到半勺 所以剩下的都加了辣椒酱也很好吃 根据口味调节酱油量会更好
    2018-09-17 20:09
  • 719*****
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    太~~好吃了 每周做3周的料理 在吃呢^^ 父母也因为好吃而喜欢。 很适合拌饭吃嘿嘿 谢谢您好吃的食谱~♡
    2018-06-08 14:02
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