炒莲藕,简单小菜
嚼起来让人心情愉悦的莲藕特有的口感。用甜咸的调料炒着吃,味道更加鲜美。 再加上南瓜籽,增加了其他口感和香喷喷的味道,所以一直吃。
3 人份
30 分钟内
가루씨
材料
  • 740g
  • 南瓜子
    1/2杯具
  • 酱油
    3.5T
  • 1T
  • 赵青
    1T
  • 料酒
    2t
  • 海带汤
    4T
  • 蒜泥
    1t
烹饪顺序
STEP 1/6
将去皮的藕片尽量切成薄片。
STEP 2/6
然后用淘米水浸泡10分钟,去除残留的异味即可。
STEP 3/6
在预热的平底锅里倒入1T食用油,放入莲藕,用大火翻炒2分钟。
STEP 4/6
然后放入酱油、料酒、白糖、昆布水,用中火再炒2分钟。
STEP 5/6
加入南瓜籽和蒜末,炒至汤汁变小。 (大约3分钟?)
STEP 6/6
最后放入糖稀,用大火翻动1~2分钟即可。
是3人家庭2~3顿的分量。 杯子=纸杯,T=15cc,t=5cc为准。
烹饪后记
5.00
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  • 243*****
    score
    因为简单又好吃 所以感觉会一直做着吃 谢谢。
    2020-04-13 06:30
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