10K Recipe
酸甜可口,绿番茄酱,冬季保持健康!!
放入绿色西红柿和洋葱彩椒制作的绿色西红柿酱! 如果每天吃1个青西红柿,心脏病的危险就会急剧减少。 可达到抑制心脏病发作和中风发作的效果。
6 人份
30 分钟内
요리친구조아
材料
西红柿
7伊阿
彩椒
1伊阿
彩椒
1伊阿
洋葱
2伊阿
青阳辣椒
6伊阿
皮克林斯派斯
2TS
醋
600ml
糖
600ml
水儿
1800ml
盐
2ts
月桂树叶
1~2一块儿
迷迭香
2~3一块儿
烹饪顺序
STEP
1
/5
将放入青番茄酱的材料清洗干净。
STEP
2
/5
食醋1:糖1:水3的比例,加入月桂叶、腌制香料2TS煮沸。
STEP
3
/5
将青西红柿、红灯笼辣椒、洋葱切成美观、食用方便的大小。
STEP
4
/5
将蔬菜均匀放入消毒好的容器中。 请用叉子稍微戳一下青凉辣椒再放进去。装好后按食醋1:糖1:水3的比例,将煮沸的水冷却后加入。
STEP
5
/5
容器中的绿番茄酱冷却后盖上盖子,在凉爽的地方放置3~4天后食用。 酸酸甜甜营养满分,让人胃口大开的绿番茄酱! 很适合做礼物送人的料理道具!!
制作超简单的蔬菜腌菜~用酸甜爽口的绿色西红柿腌菜冬季注意健康~ 如果每天吃1个青西红柿,心脏病的危险就会急剧减少。 可达到抑制心脏病发作和中风发作的效果。 绿西红柿的另一个功效是,对治疗肌肉萎缩症有很大的帮助。 根据个人喜好,可将酱腌菜制作成各种蔬菜。 酸酸甜甜营养满分,让人胃口大开的绿番茄酱! 很适合做礼物送人的料理道具!!
拌饭
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