通心粉沙拉
闷热的天气，现在外面在下雨。 7月的第一个周末晚餐吃得好吗？^^ 听说从今晚开始整个下周都会下雨。 在炎热潮湿的天气里容易疲劳，请好好管理健康。 用清爽的沙拉开始7月的第一天~~
6 人份
30 分钟内
오마이쿡
材料
  • 通心粉
    200g
  • 玉米罐头
    150g
  • 小西红柿
    10一块儿
  • 黄瓜
    1/3伊阿
  • 洋葱
    1/4伊阿
  • 彩椒
    1/4伊阿
  • 彩椒
    1/4伊阿
  • 彩椒
    1/4伊阿
  • 橄榄油
    3TS
  • 蛋黄酱
    5TS
  • 糖
    1TS
  • 柠檬汁
    2TS
  • 盐
    1ts
  • 胡椒面儿
    少许
烹饪顺序
STEP 1/7
玉米粒要沥干水分，
每种蔬菜洗净备用。
STEP 2/7
将盐放入沸水中煮通心粉。
煮10~12分钟即可。
STEP 3/7
把洋葱切成方形，放在凉水里去除辣味
把身体托在盘子上沥干水分。
STEP 4/7
把小西红柿切成两半，把所有的蔬菜切成四方地小块
准备。
STEP 5/7
将煮好的通心粉放在体盘上沥干水分，冷却。
STEP 6/7
把所有的蔬菜和玉米粒 红薯梗装进碗里 上面分量的
放入沙拉酱材料搅拌均匀。
STEP 7/7
盛在碗里。
放在冰箱里凉一凉再吃才好吃。
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